DOTAZY A PORADNA
Máte-li DOTAZY, kontaktujte nás na tel. 777131269 nebo kontaktním formulářem. Dotazy, které nám zašlete předáme odborníkům a odpověď Vám zašleme. Tato služba je bezplatná. Vaše údaje jsou v bezpečí.
Dobrý den, nedaří se nám s manželem počít miminko, myslíte ze nám může pomoci INTRA?
Děkuji za odpověď. Mirka Miklová
Dobrý den paní Mirko, princip fungování INTRY na osm systémů lidského těla může mít pozitivní vliv na početí nejčastěji v kombinaci s více faktory. Známe několik maminek, které z nějakého důvodu nemohli mít miminko a dnes tvrdí, že díky INTRA otěhotněli. INTRA je unikátní a čistě přírodní přípravek s vysokou biologickou aktivitou 23 (dvacetitři) velice kvalitních a důležitých bylinek. Zejména funkce vyrovnávající homeostázu (JIN a JANG) napraví v organismu nějaký „blok – nerovnováhu“ , která může být příčinou vašeho problému. Takže vyzkoušejte a dejte nám vědět!
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda může být tento přípravek prospěšný dvouletému chlapci s leukemií. Například jako podpůrná léčba při chemoterapii. Jsou v tomto ohledu s přípravkem zjištěny nějaké zkušenosti? Děkuji, Saly
S ohledem na vysoce kvalitní složení a účinky tonika INTRA, SUPLEMENTACE chlapci určitě prospěje. Napište prosím svůj telefon a svůj email na adresu firmy info( ZAVINÁČ) intra-lekarna.cz. Spojíme se s Vámi na přímo a probereme aktuální stav chlapečka a možnosti.
Dobrý den, mám silný zánět šlach. Bral jsem 14 dní Prednizon, který mi nevyhovoval, přerušili jsme užívání. Ted beru Flamexin, methotrexate, 7,5mg týdně a acidum folicum 10 mg týdně. Léčba probíhá již 3 měsíc a zlepšení je mizivé. Stále jsou šlachy bolestivé. Nějak si nevím rady a jsem z celé situace poněkud špatný. Mohu brát Intru ke všem těmto lékům? Co by jste mi poradil, aby se léčba urychlila? Děkuji moc za radu. Jana Mašková
V Intře jsou tradiční čínské byliny ve vysoké kvalitě. Na váš zdravotní problém bude mít vliv hned několik z nich, zejména kozinec blanitý, lesklokorka lesklá, kurkuma a kustovnice možná i slzovka. Díky těmto bylinám je pozitivní vliv Intry na záněty velice častý! Máme s tím dlouhodobé dobré zkušenosti. Věřím, že pomůže také na zánět vašich šlach. Kombinaci s vašimi léky se nemusíte obávat, není tam žádná kontraindikace. Jen na jednu věc si dejte pozor, na začátku užívání počítejte s možnou zvýšenou bolestí – pokud bude, je to ale pozitivní okolnost začátku působení bylinek, protože se Vám začnou čistit tkáně od toxinů a volných radikálů. Aby bylo navyknutí Vašeho organismu na Intru co nejpříjemnější, snižte na úvod dávkování. Začněte první týden 5 ml a druhý týden 10 ml, třetí týden 20 ml, čtvrtý týden 28 ml a po měsíci užívání (4 týdnech) již denní dávku podle vzorce 28 ml = 65 kg přepočteného na vaši váhu: 0,40 ml x vaše hmotnost. Věřím, že vám zánět do dvou až tří měsíců ustoupí.
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda mi Intra může pomoci při „léčbě“ glaukomu ( 12 let si kapu do obou očí TRAVATAN ) a při únavě a dalších negativech z důvodu nepravidelné pracovní doby ( denní a noční služby ). Děkuji. T.
Doporučuji Vám dlouhodobé užívání Nutria a Intra. Intra je čistě přírodní přípravek z těch nejvzácnějších čínských bylin. Nemůžeme Vám zaručit, že Vám na glaukom Intra pomůže, nemáme takovou zkušenost. Faktem je ale, že vyčištění tkání také v blízkosti oka od volných radikálů díky silným antioxidantům a tím posílení imunitních faktorů může mít pozitivní vliv. Ono v těle to funguje tak, že příčina může být úplně jinde a proto celostní přístup přípravku a hlavně jeho vliv na homeostázu (srovnání JIN a JANG energií v těle) Vám právě udělají dobře. Dejte nám vědět.
Dobrý den, mám bezlepkovou dietu, chci se zeptat zda mohu používat Intru, a zda mi může nějak pomoci.
Děkuji za odpověď. Petr
Dobrý den pane Petře, Intra uklidňuje zanícené sliznice, napomáhá k hojení a detoxikuje organismus. Je vhodný i pro Vás a je nutné jej užívat dlouhodobě – minimálně 3 měsíce bez přerušení.
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda může Intra užívat i osmnáctiměsíční dítě a případně jaké by bylo dávkování? Na jiných stránkách jsem četla, že do šesti let je užívání pro děti nevhodné. Dcera je alergička a rozhodla jsem se situaci řešit jinak, než antihistaminiky. Velice vám děkuji za odpověď. Bára
Odpověď jsme konzultovali se SZÚ. Jak je již na webu vícekrát uvedeno. O věkovém omezení 3 let rozhodl SZÚ. Autor Intry doporučoval Intru dětem, už od dvou let. Závěrem lze říci, že zpětné reakce od matek využívajících Intru u malých dětí jsou velmi pozitivní. Dávkování se upravuje podle tělesné hmotnosti. Osoba vážící 32 kg =
15 ml Intry. Upravte tedy dávku podle váhy dítěte.
Dobrý den, v současné době kvůli potravinovým alergiím ( i na laktózu) užívám Chlorellu a Mladý ječmen. Mohu při užívání Intry tyto doplňky vynechat?Děkuji. S pozdravem Jana
Chlorella a obilní klíčky obsahují poměrně velké množství bílkovin, esenciálních aminokyselin, řadu vitamínů, minerálů a látek ovlivňující hormonální tvorbu aj. Jsou tedy vhodným doplňkem stravy všude tam, kde je nedostatek výše uvedeného. Intra je vyvážený extrakt 23 tradičních bylin, kde technologické zpracování zachovává vše cenné a dochází ke vzájemnému posílení jednotlivých efektů použitých bylin. Hlavním efektem je čistící – detoxikační efekt a efekt stimulující přirozené hojivé a regenerační fyziologické procesy v organizmu. Přes obsah cenných biologicky aktivních látek si Intra neklade za prvořadý cíl doplňovat, ale harmonizovat a optimalizovat funkce k dosažení zdraví a předcházet nemocem.
Dobrý den, užívám přípravek teprve druhý týden a celkem se mi zhoršily problémy a bolesti kloubu, únava a hodně se osypávám na obličeji a krku…Je možná, taková prvotní reakce?? Děkuji za odpověď.
Dobrý den, vzhledem ke skutečnosti, že nemám bližší informace o Vaší zdravotní anamnéze, nemohu zaujat konkrétní doporučení. Nicméně příznaky, které popisujete jsou zcela běžné při zahájení užívání. Svědčí o skutečnosti, že u Vás začaly probíhat detoxikační procesy a některé z účinných látek obsažených v Intře začaly u Vás působit v oblastech, kde došlo u Vás v minulosti ke zdravotním problémům. Snižte proto okamžitě dávkování opět na 5 ml každé ráno 15 minut před jídlem a postupně navyšujte každý týden o 5 ml až na doporučenou denní dávku odpovídající Vaší váze (65 kg odpovídá 30 ml denní dávky). Určitě nepřerušujte užívání, pokud budete mít pocit, že po snížení dávky potíže přetrvávají, snižte denní dávku až na 5 ml s postupným navyšováním každý týden o 5 ml až na doporučenou denní dávku odpovídající Vaší váze. Chce to trpělivost a pravidelnost ve užívání. Pokud budete chtít další nebo bližší informace napiště na info@intra-lekarna.cz, abychom se mohli spojit.
Dobrý den, synovi (28 let) diagnostikovali autoimunitní hepatopatii. V říjnu jde na další kontrolní odběry, pokud budou jaterní výsledky horší, lékař ji naordinuje kortikoidy a imunosupresiva. Nyní drží přísnou jaterní dietu, pije čaj ze semínek ostropestře. Je možné, aby užíval Intru? Děkuji za odpověď.
Dobrý den,u všech autoimunních onemocnění doporučujeme podávat Intru v postupně narůstajících dávkách a podávat řadu měsíců.Užívání Intry je v případě Vašeho syna vhodné, neboť Intra obsahuje mimo bylinky které chrání játra a jsou výborné při jaterních onemocněních. Intra pozitivně ovlivňuje unkci jater, hojí, regeneruje jaterní buňky a může tedy pozitivně ovlivnit i celkový zdravotní stav pacienta. Doporučené dávkování: první týden 5 ml ráno na lačno cca 15 před jídlem a následně zvyšovat dávku každý týden o 5 ml, až se dostanete na denní dávku dle váhy (28 ml na 65 kg).
Jak je to s užíváním INTRA při cukrovce?
Po dlouholetých zkušenostech s našimi klienty, je nutno upozornit uživatele trpícími cukrovkou, aby začali užívat u tekuté formy od 5 ml Intry denně. Nápoj INTRA obsahuje ovocnou šťávu INTRA s obsahem 3 gramy cukru na jednu unci dávky (1 unce = 28,5 ml, odměrku dodáváme současně k výrobku INTRA), která je nesmírně důležitá jako pomocník při vstřebávání extraktů bylin na buněčné úrovni. INTRA kapsle obsahují aktivní bylinné složky v sušené formě a neobsahují žádný přidaný rafinovaný cukr, jen přírodní cukr obsažený v dodatečně přidaných krystalcích výtažků vysušené pomerančové šťávy, který představuje méně než 0,5 gramu na dvě kapsle.
Při užití INTRA kapslí společně s vodou se pomerančové krystalky smíchají v žaludku s tekutinou a tak vytvoří pomerančovou šťávu, která blahodárně spolupůsobí při procesu vstřebávání bylinek v lidském těle. Intra kapsle neobsahuje žádné tuky a bílkoviny, obsah uhlovodanů ve dvou kaplích je 0,5 g. Intra kapsle neobsahuje želatinu( bílkoviny) a tuky, jen stopové množství maltodextrinu ( uhlovodan – forma kukuřičného škrobu ) a oxid křemičitý. Obě tyto složky působí jako přirozené sladidlo. Intra je čistě organický výrobek, všechny rostliny jsou vyluhovány procesem extrakce a obsahují standardizované výtažky bylin.
Výhody INTRY v kapslích – cestovní forma, která nevyžaduje uložení v lednici, na rozdíl od tekuté formy. Každý pacient trpící cukrovkou by měl vědět, že 28 ml preparátu INTRA tekutá obsahuje 0 g bílkovin, 3 gramy uhlovodanů( původem z cukru) a 0 gramů tuků. Kalorická hodnota je 12 cal. Cukry obsažené v tekuté formě Intra jsou složeny s 60% glukozou a 40% fruktozou .Botanické koncentráty v Intra nezpůsobují zvýšení hladiny cukru v organizmu.Diabetici mohou konzultovat výše uvedené informace se svým dietologem.
Dobrý den, mohla by mi Intra pomoci i na časté záněty močových cest? Tyto záněty mám už skoro 18 let , vyzkoušela jsem už všechno možné,
ale nějak nic nepomáhá a záněty se pořád opakují. Děkuji za odpověď. Petra Kynclová
Dobrý den paní Petro.
Při dlouhodobém a pravidelném užívaní Intry a s kombinací s dalšími doporučeními, ano. Nelze však garantovat kdy nastane zlepšení stavu, u každého je to individuální.
Dovolte abychom Vám před další konzultací položili několik otázek:
Jak často užíváte antibiotika? Léčíte se na cukrovku a další vážné nemoci? Jaké doplňky stravy a léky jste užívala(užíváte)?
Užíváte léky nebo doplňky na posílení imunity? Léčila jste se na zánět ledvinných pánviček, nebo selhání funkce ledvin? Léčíte se na neplodnost? Máte vrozenou vadu močového ústrojí?
Pokud jste navštívila ošetřujícího lékaře, jistě vám předepsal léky a dal následující doporučení. Dodržovat pravidelný pitný režim, který je důležitý zejména v letním období. Být v klidu a teple. Měli bychom zejména dát pozor, aby oblast podbřišku a zad v oblasti ledvin byla v teple. Pravidelně močový měchýř vyprazdňovat. Dostatečná hygiena apod.
Preparáty Intra a Nutriaplus , CardioLIfe a FiberlIfe můžete začít užívat již dnes, nezapomeňte na pitný režim . Děkujeme Vám za zájem o Intru a těšíme se na odpovědi. Před tím, než začnete Intru dlouhodobě užívat, proveďte si analýzu(ke stažení zde).
Odpovídali: MUDr. Jiří Přistál, Dr. ing. Marek Druri, Paul Kramer R.N.C., Prof.dr.hab.Stanislaw Wysocki
Dobrý den, potřebovala bych vědět něco více o produktu INTRA, zda je vhodný pro diabetiky. Moje mamka má díky cukrovce zhoršené výsledky testu ledvin. Chtěla bych radu, co by bylo pro ni nejvýhodnější. Děkuji. S pozdravem, Kristina V.
Dobrý den paní Kristino. Děkujeme Vám za dotaz.
Intra v první řadě není lék, čili nebude léčit cukrovku, ale bude nápomocna celému organismu. Bude pomáhat správné funkci zažívací soustavy, kterou bude i pravidelně očišťovat. Maminka by měla Intru užívat, má dobrý efekt na žaludek a jeho funkce. Měla by začít užívat intra kapslovou formu – 1 kapsli dva krát denně, po měsíci 2 x 2 kapsle denně. Neměla by zapomínat na správnou dietu, která jí byla ošetřujícím lékařem doporučena.
Na základě dlouholetých zkušenostech s našimi klienty, CUKROVKÁŘI, KTEŘÍ INTRU UŽÍVAJÍ dlouhodobě a pravidelně, jsou velmi spokojení – dle jejich vyjádření nepociťují negativa nemoci, ale především se jim nemoc nezhoršuje!
Úvodem je nutno upozornit uživatele trpícími cukrovkou, aby začali užívat Intru 2 x 1 kapsli denně a postupně zvyšovali po týdenních periodách na 2 x 2 kapsl denně ( nebo 2 x 28 ml). Ideální po jídle nebo s jídlem, vše je ale individuální.
Jednou z komplikací diabetu je chronické onemocnění ledvin (diabetická nefropatie), které snižuje jejich funkci a v komplikovaných případech vede až k jejich úplnému selhání, kdy jsou lidé odkázáni na dialýzu nebo transplantaci. Proto doporučujeme také užívat doplněk stravy Nutria.
Cukrovkáři mohou užívat Intru tekutou nebo INTRU v kapslích – cestovní forma, která nevyžaduje uložení v lednici, na rozdíl od tekuté formy mají 6 x méně cukru…
Nápoj INTRA obsahuje ovocnou šťávu hroznovou s obsahem 3 gramy kukuřičného cukru na jednu unci dávky (1 unce = 28,5 ml, odměrku dodáváme současně k výrobku INTRA). Cukry obsažené v tekuté formě Intra jsou složeny s 60% glukozou a 40% fruktozou. Botanické koncentráty v Intra nezpůsobují zvýšení hladiny cukru v organizmu. Diabetici mohou vždy konzultovat užívání Intry a výše uvedené informace se svým dietologem. Vždy je nutné dodržovat doporučení lékaře a dodržovat pitný režim.
INTRA kapsle obsahují aktivní bylinné složky v sušené formě a neobsahují žádný přidaný rafinovaný cukr, jen přírodní cukr obsažený v dodatečně přidaných krystalcích výtažků vysušené pomerančové šťávy, který představuje méně než 0,5 gramu na dvě kapsle. Při užití INTRA kapslí společně s vodou se pomerančové krystalky smíchají v žaludku s tekutinou a tak vytvoří pomerančovou šťávu, která blahodárně spolupůsobí při procesu vstřebávání bylinek v lidském těle. Intra kapsle neobsahuje žádné tuky a bílkoviny, obsah uhlovodanů ve dvou kaplích je 0,5 g.
Intra tekurá nebo kapsle jsou doplňky stravy, všechny rostliny jsou vyluhovány procesem extrakce a obsahují standardizované výtažky bylin. NENÍ LÉK, ale při dlouhodobém užívání může být velmi nápomocná jako doplňková kurace. Tři věci, kterými diabetici mohou udržovat svůj cukr v rovnováze jsou: dieta, cvičení a léky. Jejich poměr závisí na typu diabetu, na vašem zdravotním stavu a na doporučení lékaře.
Co je to Glutomannan ve FiberLIfe a jak může být užitečný pro naše zdraví?
Teprve nedávno byly objeveny blahodárné účinky rostliny a kořene Zmijovce, zvané Konjac Amorphophallus. Této rostlině se daří v dalekém Japonsku. Roste vzdálena od civilizace a tedy není toxikována nynějším průmyslem. V těchto podmínkách Konjac načerpává mnoho dosud neprozkoumaných a neznámých látek. Japonci konzumují Konjak po staletí a dokonce byla napsána publikace s více jak 100 recepty s touto báječnou rostlinou. Konjak je využíván pro výrobu místních nudlí, sušenek ale dalších pokrmů.
Konjac Amorphophallus a Glukomannan
Konjak obsahuje glukomannan (konjakový mannan). Glukomannan se extrahuje z kořene Konjaku, kde je jeho koncentrace téměř 40 %. Glukomannan byl nedávno detailně probádán a objevitelé slaví významný úspěch. Pomáhá mimo jiné se spalováním tuků, kontrolou váhy, reguluje krevní cukr a snižuje LDL – choresterol v krvi. Glukomannan z kořene konjaku také významně snižuje pocit hladu. Studie s dvaceti obézními jedinci s podáváním Glukomannanu denně vedla ke ztrátě hmotnosti. Za 8 týdnů podávání Glukomannanu jejich váha v průměru klesla o 2,5 kg bez zavedení redukční diety a beze změn stravovacích návyků. Zdroj: International Journal of Obesity 2008 , 8 (4) : 289 – 293).
Jaké má Glukomannan účinky?
Glukomannan absorbuje vodu
Vlákniny běžně absorbují vodu, ale Glukomannan má tyto účinky extrémně silné. Dokáže absorbovat 200 krát více vody, než je jeho hmotnost. Ostatně přesvědčte se sami, ponořte tabletu FiberLife do sklenice vody.
Glukomannan nám déle pomáhá udržovat pocit nasycení
Díky zesílené vlastnosti Glukomannanu, držet vodu, nám dokáže déle udržet pocit sytosti . To znamená, že jíte méně ale zároveň netrpíte hladem.
Naše tělo lépe nakládá se sacharidy a tuky
Konjakový mannan pomáhá rovněž s prodlouženým pocitem zasycení a spalováním tuků a to i z dalšího úhlu. A to tak, že upravuje náš krevní cukr a obraz krevních tuků (cholesterolu). Potvrdilo se, že 2 až 4 gramy Glukomannanu za den zefektivní proces spalování tuků. A to v závislosti na vylepšení citlivosti na inzulín a regulace krevního cukru. To v praxi znamená, že dokážeme opět lépe kontrolovat svůj apetit. Zdroj: Studie Ketley and Swanson (2005)
Z další studie s Glukomannanem (Walsch 1984) vyplynulo, že podávání Konjakového mannanu snížilo hladinu „špatného“ cholesterolu a zvýšilo „zdravého“ cholesterolu. V porovnání se standardně používanou vlákninou byl Glukomannan dokonce účinnější. Walsh DE, Yaghuobian V, Behforooz A (1984), Effect of glucomannan on obese patients (clinical study)
Konjakový Glutomannan podporuje trávení
Zdraví střev je ukazatelem celkového zdraví člověka. To znamená dobrá průchodnost střev a správné zastoupení bakterií. Nesprávné fungování střev a špatné zastoupení bakterií ve střevech vede ve skutečnosti k obezitě. Kromě zlepšení průchodnosti střev studie (Chen 2006) zjistila, že skupina užívající Glukomannan zaznamenala nárůst užitečných bifidobakterií, laktobacilů a celkově všech bakterií, které jsou nám prospěšné. Konjakový mannnan podporuje střevní kvašení, což vede k snížení zápachu plynů. Zdroj: Chen (2006)
Glukomannan pomáhá proti akné
Probiotická jídla jako kysané zelí, kimchi, miso atd., včetně Glukomannanu vedou k snížení výskytu akné.
Bezpečnost Lifestyles – Glukomannanu je ideální ve FiberLife. Proč?
Kvůli silné schopnosti vázat vodu je Glukomannan nebezpečný při samotné konzumaci ve formě prášku. Hrozí zde, že zůstanou zbytky prášku v krku a ten pak nabobtná, což může vyústit udušení. Proto se doporučují tobolky, které se dostanou až do žaludku. Výhody Lifestyles FiberLIfe je, že až se tobolka FiberLife v žaludku rozpustí, Glukomannan teprve začně účinkovat. Vždy řádně zapijte FiberLIfe tobolky. Pijte alespoň 200 až 300 ml vody.
V Lifestyles se snažíme formulovat špičkovou kvalitu výživových doplňků a zdravých stravovacích návyků, které vám pomohou žít lépe každý den.
Klikněte zde pro stažení FibreLife Otázek a Odpovědí
Jaká jsou přírodní antibiotika?
Pro každodenní otravné a nepříjemné infekce, které neohrožují život, existují některé velice silné a účinné možnosti. Uvádíme seznam přírodních antibiotik, které jsou známé a široce užívané lidskou populací. Mezi nejlepší účinná přírodní antibiotika patří: kajenský pepř, kolodní stříbro, extrakt z grepfruitových semen, manukový med, rostlina Pau d’Arco, česnek, zázvor, kurkuma, echinacea a extrakt z olivových listí. Podívejme se na některé z nich podrobněji:
Česnek
Česnek zabíjí obecně patogeny: nejen bakterie, ale také plísně a viry bez toho, aniž by poškodil střevní flóru. Česnek obsahuje fytochemické a léčebné sirnaté složky. Tyto složky na sebe navazují toxické těžké kovy (např. olovo a kadmium) a vylučují je z těla ven.
Česnek má antibakteriální, protiplísňové a dokonce protivirové schopnosti. Povzbuzuje růst zdravé střevní mikroflóry tak, že se chová jako prebiotikum (potrava pro probiotika). Česnek se také chová jako silný antioxidant a chrání před poškozením DNA. Chrání organismus před poškozením z radiace a slunečního svitu. Bojuje také proti červům a parazitům. Česnek obsahuje mnoho živin, jako jsou vitamíny (C, B1, B2, B3), minerály (vápník, folát, železo, hořčík, mangan, fosfor, draslík, selen, zinek a fytochemikálie (alicin, beta-kakroten, beta-sitosterol, kyselinu kávovou, kyselinu chlorgenovou, dialyl disulfidový, kyselina ferulová, geraniol, kaempferol, linalool, quercetin, rutin, saponin a další). Látka alicin obsažená v česneku je natolik silná, že je jedním z nejlepších přírodních antibiotik účinní proti MRSA.
Zázvor
Studie ukazují, že čerstvý zázvor má skutečně účinek antibiotika proti patogenům vytvářejícím se z jídla jako salmonela, listerie a kampylobakterie. Čerstvý zázvor také zvyšuje tvorbu žaludeční kyseliny a pomáhá zklidnit trávení, pokud jídlo s vámi nesouhlasí.
Extrakt z olivových listí
Většina lidí ví, že si může zlepšit své zdraví používáním 100% extra virgin olivového oleje. Většina ale neví, že olivové listy fungují jako přírodní antibiotikum. Podle Dr. Ronald Hoffman MD byl účinek extraktu z olivového oleje objeven v souvislosti s malárií. Extrakt z olivových listí má schopnost redukovat horečku způsobenou těžkým onemocněním. V minulém století došlo k izolaci oleuropeinu z olivových listí. Výzkumníci z Holandska zjistli, že oleuropein působí jako široká paleta přírodního antibiotika, které bezpečně a silně zpomaluje růst neje bakterií, ale také virů a plísní.
Jak máme přírodní antibiotika používat?
Nikdo nepochybuje o tom, že antibiotika jsou opravdovým zázrakem moderní medicíny. Penicilin byl objeven v roce 1928. Zhruba od roku 1940 došlo k rozsáhlému užívání antibiotik, což bylo způsobeno jak doktory, tak lidmi, kteří postupně zapomněli na přírodní antiobitika jako vhodné pro řešení infekcí a zapomněli na mnohaletou tradiční medicínu – olej ze žraločích jater. Tato změna v medicínském paradigmatu vedla v posledních desetiletích k zneužití léků na bázi antibiotik a znepokojujícímu nárůstu resistence antibiotik u řetězců tuberkulózy a MRSA obzvlášť u malých dětí.
Přílišná důvěra v léky proti infekcím spustila epidemii oslabených střevních funkcí u dětí a dospělých včetně autoimunitních onemocnění všech druhů v důsledku nevyváženého střevního prostředí a z toho vyplynul fenomén zvýšené propustnosti střev (toxické látky, mikroby, nestrávená potrava, odpad a větší než normální molekuly dostávají mimo střevo a tyto úniky mohou být startovním bodem či spojením s mnoha chorobami jako je astma, diabetes, autoimunitní onemocnění jako je lupus, sklerodermie, interní kolitida, dlouhodobé nemoci jako je revmatická artritida, roztroušená skleróza, chronický únavový syndrom a Crohonova choroba).
Kromě problému antibiotické rezistence existuje problematika dlouhodobých dopadů antibiotik na lidský organismus. Naděje zdravotnické obce, že poškození organismu antibiotiky lze napravit pomocí probiotik a kysaných potravin, a že se střevní flóra poté zázračně vrátí do normálu, se zdá být vzdálená od skutečnosti. Z mnohonásobných zdrojů se vynořuje důkaz, že střevní flóra může být ve skutečnosti nadobro pozměněna prostřednictvím léků či přinejmenším poškození že může přetrvávat několik let. Zdroj: Google
20 super potravin, které uleví od pálení žáhy
Možná jste už zažili nepříjemné napětí či bolest v hrudníku nebo horní části břicha brzy po jídle. Tyto bolesti jsou známé jako pálení žáhy. Předtím, než představíme několik způsobů jak zmírnit pálení žáhy, připomeneme si základní informace.
Co je vlastně pálení žáhy?
Vše, co sníme, prochází naším jícnem do žaludku. Uvnitř žaludku je potrava trávena pomocí žaludečních šťáv. Žaludeční šťáva je kombinací kyseliny chlorovodíkové a několika enzymů. Možná se ptáte, jak je možné, že mám uvnitř těla kyselinu a přesto za normálních okolností nedochází k jeho poškození?
Příroda si však poradila a našla řešení tohoto problému. Za prvé, sliznice žaludku je vybavena speciálním mechanismem, který zajišťuje její odolnost vůči působení kyselin. Aby se kyselý obsah žaludku nemohl dostávat do míst, kde již sliznice není chráněna proti působení kyselin (což je například jícen), je jícen na vstupu do žaludku vybaven speciálním svěračem (dolní jícnový svěrač), který umožňuje pohyb potravy do žaludku, ale brání zpětnému pohybu žaludeční šťávy do jícnu. Díky dolnímu jícnovému svěrači se tedy potrava může pohybovat z jícnu do žaludku, ale nemůže se vracet zpět.
Pálení žáhy začne, pokud je funkce dolního jícnového svěrače narušena a kyselina se vrací zpět do jícnu. V důsledku toho je citlivý jícen podrážděn a výsledkem jsou charakteristické příznaky pálení žáhy (bolest na hrudi, bolest horní části břicha nebo kyselý pocit v ústech.
Příčiny pálení žáhy
Příčiny pálení žáhy mohou být fyziologické (normální) nebo patologické (abnormální). Mezi fyziologické příčiny pálení žáhy patří těhotenství, jedení kořeněných a smažených jídel, obezita a špatný styl života. Patologickou příčinou pálení žáhy může být infekce bakterií (Helicobacter pylori), oslabení jícnového svěrače, pooperační komplikace, hyperkalcémie (nadměrná hladina vápníku v krvi) a oslabení anti-refluxní bariéry jícnu.
- Může se zdát, že pálení žáhy je vážné onemocnění. Ovšem nemusíte se znepokojovat, jde o zcela běžný stav. Podle některých odhadů až 12% lidí na celém světě pozná někdy během svého života pálení žáhy. Jak tento problém řešit? Můžete si vzít léky na pálení žáhy nebo využít přírodní způsoby léčby!
20 + potravin, které doporučujeme na pálení žáhy
Níže uvádíme seznam 20 + potravin, které obsahují byliny, kuchyňské přísady a koření, které můžete použít, abyste okamžitě zmírnili nepříjemné pocity při pálení žáhy. Všechny tyto metody jsou z účinné, bezpečné a dostupné.
1. Používejte jablečný ocet
Jablečný ocet je kouzelný elixír, který se používá při spoustě potíží a pálení žáhy je jednou z nich. Je snadno dostupný na trhu. Pomáhá urychlit trávení potravy.
- Produkce kyseliny se zvyšuje tak dlouho, dokud je jídlo v žaludku. Jakmile jídlo opustí žaludek a vstoupí do střeva, hladina kyseliny klesne a současně odezní i pálení žáhy. Navíc, jablečný ocet také pomáhá potlačit bolest spojenou s pálením žáhy.
2. Žvýkejte
Nejjednodušší věc, kterou můžete udělat, když začnete pociťovat pálení žáhy, je žvýkat žvýkačku. Žvýkačka zvyšuje produkci slin v ústech. Dochází k neutralizaci kyselin.
- Žádná kyselina rovná se žádné pálení žáhy. Otázkou však je jak dalece jsou nám umělá sladidla a chemické přísady ve žvýkačce.Prostudujte si složení!
3. Zázvor
Zázvor je výborná kuchyňská surovina, která může být použita ke zmírnění příznaků pálení žáhy.
- Je důležitý ve dvou ohledech. Za prvé proto, že má vynikající antibakteriální a protizánětlivé účinky. Tímto způsobem přispívá ke zmírnění příznaků pálení žáhy, které jsou způsobené bakteriální infekcí (H. pylori). Za druhé zázvor také pomáhá potlačit bolesti spojené s pálením žáhy. Existuje několik způsobů, jak můžete zázvor použít. Můžete ho přidat do vašich každodenních jídel, polévek a salátů.
4. Česnek
Česnek je další běžná domácí kuchyňská surovina, která se používá k léčbě pálení žáhy. Princip účinku česneku je podobný jako u zázvoru.
5. Kurkuma
Lidé často podceňují léčivou sílu přírodních látek a jsou ochotni utratit spoustu peněz za nákup léků, i když existují vynikající běžně dostupné přírodní léky.
- Kurkuma přispívá ke zmírnění příznaků pálení žáhy a to ze dvou hlavních důvodů. Za prvé tím, že urychluje proces trávení. Jak bylo vysvětleno výše, rychlé trávení znamená méně kyseliny. Za druhé kurkuma pomáhá obnovit sliznici jícnu, která se může poškodit při pálení žáhy. Tímto způsobem se zabrání dalšímu vývoji onemocnění. Kurkumu můžete použít do vašich denních jídel, polévek a salátů.
6. Med
Med je velmi účinný při pálení žáhy.
- Pomáhá zmírnit příznaky v důsledku celé řady důvodů. Za prvé zklidňuje bolest. Za druhé vytváří ochranný obal kolem sliznice jícnu a blokuje působení kyseliny. Za třetí urychluje regeneraci sliznice po poškození. Med můžete použít mnoha různými způsoby. Například použijte med místo cukru do svých oblíbených nápojů. Nebo můžete rozmíchat 1 – 2 lžičky medu ve sklenici teplé vody. Tento nápoj můžete pít během dne mezi jídly.
7. Aloe Vera
Aloe vera je rostlina známá pro své blahodárné účinky na pokožku. Ale extrakty z aloe jsou vhodné také při pálení žáhy.
Aloe neutralizuje kyselý obsah žaludku, snižuje tvorbu kyseliny, urychluje hojení a snižuje zánět a bolest spojenou s pálením žáhy. Můžete pít ¼ šálku extraktu z aloe vera 15 – 20 minut po jídle a tímto způsobem můžete zabránit příznakům pálení žáhy.
8. Mandle
Jíst mandle je další přirozený způsob, jak vyléčit příznaky pálení žáhy. Mandle urychlují trávení a vysoký obsah tuku v mandlích neutralizuje žaludeční kyseliny. Jezte 10 mandlí denně a uvidíte, že příznaky pálení žáhy odezní.
9. Ovoce
Některé druhy ovoce lze použít k léčbě příznaků pálení žáhy. Mezi takové ovoce patří kiwi, banány, vodní meloun a meruňky.
- Tyto plody pomáhají zmírnit příznaky ze dvou hlavních důvodů. Za prvé jsou bohatým zdrojem vlákniny. Vláknina urychluje trávení potravy a díky tomu jídlo stráví méně času v žaludku. Za druhé pomáhají omezit vylučování žaludeční kyseliny.
10. Pijte čerstvé šťávy
Pití čerstvé ovocné a zeleninové šťávy je účinný způsob, jak vyléčit příznaky pálení žáhy. Tyto šťávy pomáhají zředit kyselý obsah žaludku. Pozor! Vyhněte se pití citrusových šťáv, které mohou situaci ještě více zkomplikovat.
11. Jezte brambory
Brambory jsou bohatým zdrojem draslíku. Zvýšená koncentrace draslíku zvyšuje sílu kontrakce svalů dolního jícnového svěrače. Tímto způsobem brambory zabrání vracení kyseliny ze žaludku do jícnu.
12. Jezte čerstvou zeleninu
Princip léčení příznaků pálení žáhy pomocí čerstvé zeleniny je stejný jako u ovoce. Můžete zvýšit používání zelené listové zeleniny ve své každodenní stravě. Vzhledem k vyššímu obsahu vlákniny dochází ke zrychlení trávení. Navíc zelenina pomáhá neutralizovat žaludeční kyseliny.
13. Vyzkoušejte hořčici
Příště až budete mít záchvat pálení žáhy, nemusíte spěchat za svým lékařem. Vše, co musíte udělat, je jít do kuchyně, otevřít lednici a vzít z ní láhev s hořčicí. Smíchejte 1 lžičku hořčice s ½ sklenicí vody a roztok vypijte. Uvidíte, že za okamžik bolest odezní.
14. Vyzkoušejte lékořici
Na trhu jsou k dispozici lékořicové žvýkací tablety, které můžete vyzkoušet. Lékořice pomáhá stimulovat produkci slin. Sliny jsou alkalické a pomáhají neutralizovat žaludeční kyseliny. Důležité je pomalu žvýkat tablety a ne je rychle spolknout, protože cílem je zvýšit produkci slin.
15. Jezte celozrnné potraviny
Pokud máte problémy s pálením žáhy, upřednostňujte celozrnné potraviny. Zpracované potraviny ztratí většinu své vlákniny, ale celozrnné potraviny jsou velmi bohaté na vlákninu. Vysoké množství vlákniny urychluje proces trávení a omezuje tvorbu kyseliny, která je hlavní příčinnou pálení žáhy.
16. Skořice
Každý zná koření zvané skořice, které je snadno dostupné v každém obchodě. Skořice má mnoho blahodárných účinků na naše zdraví. Jedním z nich je zmírnění příznaků pálení žáhy. Stačí přidat 1 lžičku skořice do sklenice vody a povařit po dobu 10 – 15 minut. Potom přidejte lžičku medu a pijte 2 až 3 krát denně mezi jídly.
17. Ovesné vločky
Změnit vaše stravovací návyky je nejdůležitější věc, která nejen pomáhá zmírnit příznaky, ale v první řadě také pomáhá zabránit vzniku pálení žáhy. Pokud trpíte pálením žáhy, pak první věc, kterou byste měli udělat, je změnit vaše snídaňové menu. Místo toho, abyste jedli slaninu a maso, zkuste ovesné vločky. Ovesné vločky jsou nejlepším způsobem, jak nastartovat váš den. Jsou velmi bohaté na vlákninu a jistě si z předchozích odstavců pamatujete, k čemu je vláknina dobrá, že? Přidejte do ovesných vloček nějaké sezónní ovoce a užijte si výživnou a vyváženou snídani.
18. Jezte saláty
Už jste si přečetli, co dělá ovoce a zelenina pro naše zdraví. Nyní smíchejte tyto dvě složky a udělejte si vynikající salát. Představte si výhody, které dostanete po smíchání zeleniny a ovoce. Nejenom, že to pomůže snížit pálení žáhy, ale také tento salát zlepší vaše zdraví.
19. Zkuste alternativní zdroje bílkovin
Žaludek se zabývá především trávením bílkovin. Čím více bílkovin sníme, tím je větší sekrece žaludeční kyseliny. A můžete hádat zbytek. Ano, máte pravdu. Více kyseliny znamená větší šance na reflux a bolesti na hrudi. Zdá se, že nejvíce se reflux objeví poté, co sníte červené maso (hovězí a skopové).
Takže byste měli vyzkoušet některé alternativní zdroje bílkovin, jako jsou například:
- kuřecí a krůtí maso, které patří do kategorie bílého masa. Bílé maso vede k vytváření menšího množství žaludečních šťáv než červené maso.
- mořské plody. Zkuste pečené nebo vařené ryby a ústřice.
- fazole. Pokud jste vegetariáni, je to možnost pro vás. Fazole jsou nejlepší alternativou živočišných bílkovin. Pokud chcete vynechat maso úplně, pak jsou fazole tím, co byste měli jíst. Kromě toho, fazole jsou velmi bohatým zdrojem vlákniny. Vláknina urychluje trávení a průchod potravy ze žaludku do střeva.
20. Užívejte dlouhodobě Intra 23 bylin ( + 23 potravin)
Vyzkoušejte oblíbené bylinné tonikum Intra Herbal Juice. Obsahuje mnohé z výše uvedených potravin a používá se již 27 let. Intru lze užívat dlouhodobě a působí na 8 soustav lidského organizmu. Její pravidelné užívání vyřeší váš problém trvale. Obsahuje 23 bylin, kořenů a kůr (i z výše uvedených potravin) v synergické harmonii.
