Can intra herbal juice help to have a baby?

Intra is a Food Supplement, not medicine, but… We have seen many of our customers improving their wealth and some of them daily supplement Intra, NutriaPLus, CardioLIfe and FiberLife in order to have healthy baby.Each individual will require balancing in a different way and so the effects can be expected to be different from person to person.

We strongly recommend long term usage of Intra and NutriaPlus and CL for couples, first three months try FiberLife too, in order to detox Your body…Please see FAQ Frequently Asked Questions and recommendations – click here.

These recommendations are for both – women and men. The supplements aren’t just for women – most of them affect a man’s sperm count, quality, and production, too! 

 TIPS to Boost Fertility 

You shall change Your food habits ( balanced diet), add movement, positive thinking and let´s pray. Where are You living? Move out all toxic chemicals from Your home. And first, let Your body detox. No longer put garbage into Your body. Try to eat a lot of organic and natural food. The thing about the benefits of juicing and fresh juice( Intra can be part of ).  It does wonderful things for our bodies.  I know that if this worked for me, this can work for anyone. I am so happy and amazed. Please let us know, how are You doing…

Have Your daily servings of fruits and vegetables.

See Canada Food Guide- click here.

fresh

1. Folic acid is crucial for a healthy pregnancy because it produces DNA and protects the neural tube. Dr Glenville says women trying to get pregnant should take folic acid up to three months before conception – and she says men should take it too. “New evidence suggests that folic acid deficiency reduces fertility in men and may damage the DNA carried by sperm.” Buy Nature Made Folic Acid on Amazon. Proper folic acid levels are important for pregnancy and heart health.

2. Zinc is a supplement to boost fertility because it is vitally important for growth and proper cell division in a fetus. Zinc deficiency leads to reduced fertility, hormone imbalance, and increased risk of miscarriage. “Zinc is also needed for the proper development of sperm,” writes Dr. Glenville. “Research suggests that zinc deficiency in men causes a temporary but reversible reduction in sperm count and a reduced testosterone level; giving zinc to men with low testosterone levels increases sperm count.”

3. Selenium is a mineral that helps protect your body from free radical damage, which is very important for healthy cell division. Selenium deficiency in women has been linked to a higher risk of miscarriage. Selenium deficiency in men is associated with sperm that can’t move properly and are thus less likely to impregnate an egg. This fertility boosting supplement can make sperm more fertile.

granat

4. Essential fatty acids can help you get pregnant faster because they regulate reproductive hormones and boost your baby’s brain, eye, and central nervous system development. The prostaglandins in essential fatty acids have hormone-like functions and can help prevent blood from clotting inappropriately, which can prevent the risk of miscarriage. Men who have sperm problems have lower than normal levels of beneficial prostaglandins.

5. Vitamins B6 and B12 are supplements that boost fertility because they help the development and maintenance of a healthy immune system, and for cellular reproduction (respectively). Vitamin B6 deficiency may result in poor immune function, hormone imbalances, and various other problems – and taking Vitamin B6 can help regulate periods and increase fertility. Vitamin B12 can reduce the risk of miscarriage and raise a low sperm count. Your body doesn’t store B12, so it’s important to eat foods that increase fertility levels.

6. Vitamin E can help you get pregnant because it may reduce age-related ovarian decline in women. This fertility boosting supplement helps combat free radicals, which can lower sperm count (and if you want to get pregnant faster, you need as high a sperm count as possible!). Plus, Vitamin E deficiency can result in anemia and irritability. Add Vitamin K too.

fruits-465832_960_720

7. Red clover is an excellent fertility herb primarily due to the high amounts of calcium and magnesium.  These two minerals are believed to be of high importance in affecting a woman’s ability to conceive. Red clover contains every single trace element needed by the glandular system.   As such, this alkalizing herb is probably the single most effective plant used for balancing of the hormones needed for conception to take place. Balancing the body acid/alkaline PH, and thereby, the uterus PH, goes a long way toward favoring conception.

cherries-390952_960_720

8. Red Raspberry leaves, particularly the wild kind, are very high in calcium.   Like Nettle and Red Clover, Red Raspberry leaves serve as a soothing uterine tonic and hence a very effective fertility herb. The fertility promoting effects of Red Raspberry are enhanced in combination with other herbs, particularly Red Clover. Other fertility boosting supplements“: L-Arginine, L-Carnitine, Co-Enzyme Q10,

LS_SHOP btn

The Antioxidant Power Of Intra & NutriaPlus

On a standardized scale, the power of Intra and Nutria together produce an ORAC value of 56,406/L. ORAC stands for Oxygen Radical Absorbance Capacity and measures the power of an antioxidant based on its ability to neutralize free radicals. Higher ORAC levels equal stronger antioxidant capacity.      

Intra is a very safe balanced formulation of 23 herbs, (food supplement), with no single herbal extract present at high levels. NutriaPlus contains antioxidants, Green Tea, Zinc, Selenium plus many more…

However, if you are taking medication or have any concerns, we encourage you to speak with your doctor before deciding to take Intra and NutriaPlus, CL, Fiberlife together.  

NO, APPROVE THERAPEUTIC CLAIMS PRODUCT RESULTS.

Eating certain foods may help. 

-Follow a Mediterranean diet. Add plenty of fresh and cooked green vegetables, fresh fruit, legumes, and fish to your plate.

-Cut back on alcohol.

-Balance estrogen.

-Eat Enough Protein at Every Meal.

-Engage in Regular Exercise.

Avoid Sugar and Refined Carbs.

Learn to Manage Stress. 

-Consume Healthy Fats – Omega 3 Fatty Acids.

-Avoid Overeating and Undereating.

-Drink Green Tea.

Lower blood pressure.

-Get enough vitamin D. Take adequate sunbathing and dietary supplements.

-A note about smoking and diet.

We suggest these male fertility nutrients.

-Amino acids: L-carnitineL-arginine, L-cysteine

-Antioxidants and Anti-Inflammatory agents: vitamin A( Lutein, Lycopene, beta carotene), B complex, B9 (folic acid)D3, Vitamin E, Glutathione, co-enzyme Q10, and pine bark extract

-Trace Elements: zinc and selenium

If any of these fertility nutrients were included in low quantities or left out altogether, points were lost on this subscore.

Already pregnant or nursing?

There are no ingredients found in Intra and NutriaPlus that would prohibit pregnant or nursing. Please drink not more than one ounce per day and listen to your body.

HOW TO SAVE UP TO 30%? 

It has passed the test of time for safe use and effectiveness. Intra is a Great-Tasting, Fruit Juice-based Drink Suitable for All Ages.

NOTE:

Intra® was developed for this exact purpose using purified herbal extracts in relatively low dosage, balanced formulation. Many herbal experts recommend that high dosages of single herbs taken for only short periods of time. However, this does not apply with Intra Juice. Each individual will require balancing in a different way and so the effects can be expected to be different from person to person.

Source: wikipedia.com, google.com,

Kaufen

INTRA BYLINNÝ NÁPOJ – DOTAZY A PORADNA

Máte-li dotaz, kontaktujte nás emailem: info ( zavináč) intra-lifestyles.eu.

Lifestyles INTRA z 23 bylin!

Dobrý den, nedaří se nám s manželem počít miminko, myslíte ze nám může pomoci INTRA?
Děkuji za odpověď. Mirka Miklová

Dobrý den paní Mirko, princip fungování INTRY na osm systémů lidského těla může mít pozitivní vliv na početí nejčastěji v kombinaci s více faktory. Známe několik maminek, které z nějakého důvodu nemohli mít miminko a dnes tvrdí, že díky INTRA otěhotněli. INTRA je unikátní a čistě přírodní přípravek s vysokou biologickou aktivitou 23 (dvacetitři) velice kvalitních a důležitých bylinek. Zejména funkce vyrovnávající homeostázu (JIN a JANG) napraví v organismu nějaký „blok – nerovnováhu“ , která může být příčinou vašeho problému. Takže vyzkoušejte a dejte nám vědět!

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda může být tento přípravek prospěšný dvouletému chlapci s leukemií. Například jako podpůrná léčba při chemoterapii. Jsou v tomto ohledu s přípravkem zjištěny nějaké zkušenosti? Děkuji, Simona L.

S ohledem na vysoce kvalitní složení a účinky tonika INTRA, SUPLEMENTACE chlapci určitě prospěje. Napište prosím svůj telefon a svůj email na adresu firmy info(a ) intra-lifestyles.eu. Spojíme se s Vámi na přímo a probereme aktuální stav chlapečka a možnosti.

Dobrý den, mám silný zánět šlach. Bral jsem 14 dní Prednizon, který mi nevyhovoval, přerušili jsme užívání. Ted beru Flamexin, methotrexate, 7,5mg týdně a acidum folicum 10 mg týdně. Léčba probíhá již 3 měsíc a zlepšení je mizivé. Stále jsou šlachy bolestivé. Nějak si nevím rady a jsem z celé situace poněkud špatný. Mohu brát Intru ke všem těmto lékům? Co by jste mi poradil, aby se léčba urychlila? Děkuji moc za radu. Jana Mašková

V Intře jsou tradiční čínské byliny ve vysoké kvalitě. Na váš zdravotní problém bude mít vliv hned několik z nich, zejména kozinec blanitý, lesklokorka lesklá, kurkuma a kustovnice možná i slzovka. Díky těmto bylinám je pozitivní vliv Intry na záněty velice častý! Máme s tím dlouhodobé dobré zkušenosti. Věřím, že pomůže také na zánět vašich šlach. Kombinaci s vašimi léky se nemusíte obávat, není tam žádná kontraindikace. Jen na jednu věc si dejte pozor, na začátku užívání počítejte s možnou zvýšenou bolestí – pokud bude, je to ale pozitivní okolnost začátku působení bylin, protože se Vám začnou čistit tkáně od toxinů a volných radikálů. Aby bylo navyknutí Vašeho organismu na Intru co nejpříjemnější, snižte na úvod dávkování. Začněte první týden 5 ml a druhý týden 10 ml, třetí týden 20 ml, čtvrtý týden 28 ml a po měsíci užívání (4 týdnech) již denní dávku podle vzorce 28 ml = 65 kg přepočteného na vaši váhu: 0,40 ml x vaše hmotnost. Věřím, že vám zánět do dvou až tří měsíců ustoupí.


Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda mi Intra může pomoci při „léčbě“ glaukomu ( 12 let si kapu do obou očí TRAVATAN ) a při únavě a dalších negativech z důvodu nepravidelné pracovní doby ( denní a noční služby ). Děkuji. T.

Doporučuji Vám dlouhodobé užívání Nutria a Intra. Intra je čistě přírodní přípravek z těch nejvzácnějších čínských bylin. Nemůžeme Vám zaručit, že Vám na glaukom Intra pomůže, nemáme takovou zkušenost. Faktem je ale, že vyčištění tkání také v blízkosti oka od volných radikálů díky silným antioxidantům a tím posílení imunitních faktorů může mít pozitivní vliv. Ono v těle to funguje tak, že příčina může být úplně jinde a proto celostní přístup přípravku a hlavně jeho vliv na homeostázu (srovnání JIN a JANG energií v těle) Vám právě udělají dobře. Dejte nám vědět.


Dobrý den, mám bezlepkovou dietu, chci se zeptat zda mohu používat Intru, a zda mi může nějak pomoci.
Děkuji za odpověď. Petr

Dobrý den pane Petře, Intra uklidňuje zanícené sliznice, napomáhá k hojení a detoxikuje organismus. Je vhodný i pro Vás a je nutné jej užívat dlouhodobě – minimálně 3 měsíce bez přerušení.

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda může Intra užívat i osmnáctiměsíční dítě a případně jaké by bylo dávkování? Na jiných stránkách jsem četla, že do šesti let je užívání pro děti nevhodné. Dcera je alergička a rozhodla jsem se situaci řešit jinak, než antihistaminiky. Velice vám děkuji za odpověď. Bára

Odpověď jsme konzultovali se SZÚ. Jak je již na webu vícekrát uvedeno. O věkovém omezení 3 let rozhodl SZÚ. Autor Intry doporučoval Intru dětem, už od dvou let. Závěrem lze říci, že zpětné reakce od matek využívajících Intru u malých dětí jsou velmi pozitivní. Dávkování se upravuje podle tělesné hmotnosti. Osoba vážící 32 kg = 15 ml Intry. Upravte tedy dávku podle váhy dítěte.

Dobrý den, v současné době kvůli potravinovým alergiím ( i na laktózu) užívám Chlorellu a Mladý ječmen. Mohu při užívání Intry tyto doplňky vynechat?Děkuji. S pozdravem Jana 

Chlorella a obilní klíčky obsahují poměrně velké množství bílkovin, esenciálních aminokyselin, řadu vitamínů, minerálů a látek ovlivňující hormonální tvorbu aj. Jsou tedy vhodným doplňkem stravy všude tam, kde je nedostatek výše uvedeného. Intra je vyvážený extrakt 23 tradičních bylin, kde technologické zpracování zachovává vše cenné a dochází ke vzájemnému posílení jednotlivých efektů použitých bylin. Hlavním efektem je čistící – detoxikační efekt a efekt stimulující přirozené hojivé a regenerační fyziologické procesy v organizmu. Přes obsah cenných biologicky aktivních látek si Intra neklade za prvořadý cíl doplňovat, ale harmonizovat a optimalizovat funkce k dosažení zdraví a předcházet nemocem.

Dobrý den, užívám přípravek teprve druhý týden a celkem se mi zhoršily problémy a bolesti kloubu, únava a hodně se osypávám na obličeji a krku…Je možná, taková prvotní reakce?? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, vzhledem ke skutečnosti, že nemám bližší informace o Vaší zdravotní anamnéze, nemohu zaujat konkrétní doporučení. Nicméně příznaky, které popisujete jsou zcela běžné při zahájení užívání. Svědčí o skutečnosti, že u Vás začaly probíhat detoxiokační procesy a některé z účinných látek obsažených v Intře začaly u
Vás působit v oblastech, kde došlo u Vás v minulosti ke zdravotním problémům. Snižte proto okamžitě dávkování opět na 5 ml každé ráno 15 minut před jídlem a postupně navyšujte každý týden o 5 ml až na doporučenou denní dávku odpovídající Vaší váze (65 kg odpovídá 30 ml denní dávky). Určitě nepřerušujte užívání, pokud budete mít
pocit, že po snížení dávky potíže přetrvávají, snižte denní dávku až na 5 ml s postupným navyšováním každý týden o 5 ml až na doporučenou denní dávku odpovídající Vaší váze. Chce to trpělivost a pravidelnost ve užívání. Pokud budete chtít další nebo bližší informace napiště na info@intra-lekarna.cz, abychom se mohli spojit.

Dobrý den, synovi (28 let) diagnostikovali autoimunitní hepatopatii. V říjnu jde na další kontrolní odběry, pokud budou jaterní výsledky horší, lékař ji naordinuje kortikoidy a imunosupresiva. Nyní drží přísnou jaterní dietu, pije čaj ze semínek ostropestře. Je možné, aby užíval Intru? Děkuji za odpověď.

Dobrý den,u všech autoimunních onemocnění doporučujeme podávat Intru v postupně narůstajících dávkách a podávat řadu měsíců.Užívání Intry je v případě Vašeho syna vhodné, neboť Intra obsahuje mimo bylinky které chrání játra a jsou výborné při jaterních onemocněních. Intra pozitivně ovlivňuje unkci jater, hojí, regeneruje jaterní buňky a může tedy pozitivně ovlivnit i celkový zdravotní stav pacienta. Doporučené dávkování: první týden 5 ml ráno na lačno cca 15 před jídlem a následně zvyšovat dávku každý týden o 5 ml, až se dostanete na denní dávku dle váhy (28 ml na 65 kg).


Jak je to s užíváním INTRA při cukrovce?

Po dlouholetých zkušenostech s našimi klienty, je nutno upozornit uživatele trpícími cukrovkou, aby začali užívat u tekuté formy od 5 ml Intry denně. Nápoj INTRA obsahuje ovocnou šťávu INTRA s obsahem 3 gramy cukru na jednu unci dávky (1 unce = 28,5 ml, odměrku dodáváme současně k výrobku INTRA), která je nesmírně důležitá jako
pomocník při vstřebávání extraktů bylin na buněčné úrovni. INTRA kapsle obsahují aktivní bylinné složky v sušené formě a neobsahují žádný přidaný rafinovaný cukr, jen přírodní cukr obsažený v dodatečně přidaných krystalcích výtažků vysušené pomerančové šťávy, který představuje méně než 0,5 gramu na dvě kapsle. Při užití INTRA kapslí společně s vodou se pomerančové krystalky smíchají v žaludku s tekutinou a tak vytvoří pomerančovou šťávu, která blahodárně spolupůsobí při procesu vstřebávání bylinek v lidském těle. Intra kapsle neobsahuje žádné tuky a bílkoviny, obsah uhlovodanů ve dvou kaplích je 0,5 g. Intra kapsle neobsahuje želatinu( bílkoviny) a tuky, jen stopové množství maltodextrinu ( uhlovodan – forma kukuřičného škrobu ) a oxid křemičitý. Obě tyto složky působí jako přirozené sladidlo. Intra je čistě organický výrobek, všechny rostliny jsou vyluhovány procesem extrakce a obsahují standardizované výtažky bylin.

Výhody INTRY v kapslích – cestovní forma, která nevyžaduje uložení v lednici, na rozdíl od tekuté formy. Každý pacient trpící cukrovkou by měl vědět, že 28 ml preparátu INTRA tekutá obsahuje 0 g bílkovin, 3 gramy uhlovodanů( původem z cukru) a 0 gramů tuků. Kalorická hodnota je 12 cal. Cukry obsažené v tekuté formě Intra jsou složeny s 60% glukozou a 40% fruktozou .Botanické koncentráty v Intra nezpůsobují zvýšení hladiny cukru v organizmu.Diabetici mohou konzultovat výše uvedené informace se svým dietologem.

Dobrý den, mohla by mi Intra pomoci i na časté záněty močových cest? Tyto záněty mám už skoro 18 let , vyzkoušela jsem už všechno možné,
ale nějak nic nepomáhá a záněty se pořád opakují. Děkuji za odpověď. Petra Kynclová

Dobrý den paní Petro.
Při dlouhodobém a pravidelném užívaní Intry a s kombinací s dalšími doporučeními, ano. Nelze však garantovat kdy nastane zlepšení stavu, u každého je to individuální.

Dovolte abychom Vám před další konzultací položili několik otázek:

Jak často užíváte antibiotika? Léčíte se na cukrovku a další vážné nemoci? Jaké doplňky stravy a léky jste užívala(užíváte)?
Užíváte léky nebo doplňky na posílení imunity? Léčila jste se na zánět ledvinných pánviček, nebo selhání funkce ledvin? Léčíte se na neplodnost? Máte vrozenou vadu močového ústrojí?

Pokud jste navštívila ošetřujícího lékaře, jistě vám předepsal léky a dal následující doporučení. Dodržovat pravidelný pitný režim, který je důležitý zejména v letním období. Být v klidu a teple. Měli bychom zejména dát pozor, aby oblast podbřišku a zad v oblasti ledvin byla v teple. Pravidelně močový měchýř vyprazdňovat. Dostatečná hygiena apod.

Preparáty Intra a Nutria můžete začít užívat již dnes, nezapomeňte na pitný režim – 9 sklenic ( 300 ml) nesycené vody denně. Děkujeme Vám za zájem o Intru a těšíme se na odpovědi. Před tím, než začnete Intru dlouhodobě užívat, proveďte si analýzu(ke stažení zde).

Odpovídali: MUDr. Jiří Přistál, Dr. ing. Marek Druri,  Paul Kramer R.N.C.,  Prof.dr.hab.Stanislaw Wysocki

Dobrý den, potřebovala bych vědět něco více o produktu INTRA, zda je vhodný pro diabetiky. Moje mamka má díky cukrovce zhoršené výsledky testu ledvin. Chtěla bych radu, co by bylo pro ni nejvýhodnější. Děkuji. S pozdravem, Kristina V.

Dobrý den paní Kristino. Děkujeme Vám za dotaz.

Intra v první řadě není lék, čili nebude léčit cukrovku, ale bude nápomocna celému organismu. Bude pomáhat správné funkci zažívací soustavy, kterou bude i pravidelně očišťovat. Maminka by měla Intru užívat, má dobrý efekt na žaludek a jeho funkce. Měla by začít užívat intra kapslovou formu – 1 kapsli dva krát denně, po měsíci 2 x 2 kapsle denně. Neměla by zapomínat na správnou dietu, která jí byla ošetřujícím lékařem doporučena.

Na základě dlouholetých zkušenostech s našimi klienty, CUKROVKÁŘI, KTEŘÍ INTRU UŽÍVAJÍ dlouhodobě a pravidelně, jsou velmi spokojení – dle jejich vyjádření nepociťují negativa nemoci, ale především se jim nemoc nezhoršuje!

Úvodem je nutno upozornit uživatele trpícími cukrovkou, aby začali užívat Intru 2 x 1 kapsli denně a postupně zvyšovali po týdenních periodách na 2 x 2 kapsl denně ( nebo 2 x 28 ml). Ideální po jídle nebo s jídlem, vše je ale individuální.

Jednou z komplikací diabetu je chronické onemocnění ledvin (diabetická nefropatie), které snižuje jejich funkci a v komplikovaných případech vede až k jejich úplnému selhání, kdy jsou lidé odkázáni na dialýzu nebo transplantaci. Proto doporučujeme také užívat doplněk stravy Nutria.

Cukrovkáři mohou užívat Intru tekutou nebo INTRU v kapslích – cestovní forma, která nevyžaduje uložení v lednici, na rozdíl od tekuté formy mají 6 x méně cukru…

Nápoj INTRA obsahuje ovocnou šťávu hroznovou s obsahem 3 gramy kukuřičného cukru na jednu unci dávky (1 unce = 28,5 ml, odměrku dodáváme současně k výrobku INTRA). Cukry obsažené v tekuté formě Intra jsou složeny s 60% glukozou a 40% fruktozou. Botanické koncentráty v Intra nezpůsobují zvýšení hladiny cukru v organizmu. Diabetici mohou vždy konzultovat užívání Intry a výše uvedené informace se svým dietologem. Vždy je nutné dodržovat doporučení lékaře a dodržovat pitný režim.

INTRA kapsle obsahují aktivní bylinné složky v sušené formě a neobsahují žádný přidaný rafinovaný cukr, jen přírodní cukr obsažený v dodatečně přidaných krystalcích výtažků vysušené pomerančové šťávy, který představuje méně než 0,5 gramu na dvě kapsle. Při užití INTRA kapslí společně s vodou se pomerančové krystalky smíchají v žaludku s tekutinou a tak vytvoří pomerančovou šťávu, která blahodárně spolupůsobí při procesu vstřebávání bylinek v lidském těle. Intra kapsle neobsahuje žádné tuky a bílkoviny, obsah uhlovodanů ve dvou kaplích je 0,5 g.

Intra tekurá nebo kapsle jsou doplňky stravy, všechny rostliny jsou vyluhovány procesem extrakce a obsahují standardizované výtažky bylin. NENÍ LÉK, ale při dlouhodobém užívání může být velmi nápomocná jako doplňková kurace. Tři věci, kterými diabetici mohou udržovat svůj cukr v rovnováze jsou: dieta, cvičení a léky. Jejich poměr závisí na typu diabetu, na vašem zdravotním stavu a na doporučení lékaře.

Co je to Glutomannan ve FiberLIfe a jak může být užitečný pro naše zdraví?

Teprve nedávno byly objeveny blahodárné účinky rostliny a kořene Zmijovce, zvané Konjac Amorphophallus. Této rostlině se daří v dalekém Japonsku. Roste vzdálena od civilizace a tedy není toxikována nynějším průmyslem. V těchto podmínkách Konjac načerpává mnoho dosud neprozkoumaných a neznámých látek. Japonci konzumují Konjak po staletí a dokonce byla napsána publikace s více jak 100 recepty s touto báječnou rostlinou.  Konjak je využíván pro výrobu místních nudlí, sušenek ale dalších pokrmů.

Konjac Amorphophallus a Glukomannan

Konjak obsahuje glukomannan (konjakový mannan). Glukomannan se extrahuje z kořene Konjaku, kde je jeho koncentrace téměř 40 %. Glukomannan byl nedávno detailně probádán a objevitelé slaví významný úspěch. Pomáhá mimo jiné se spalováním tuků, kontrolou váhy, reguluje krevní cukr a snižuje LDL – choresterol v krvi. Glukomannan z kořene konjaku také významně snižuje pocit hladu. Studie s dvaceti obézními jedinci s podáváním Glukomannanu denně vedla ke ztrátě hmotnosti. Za 8 týdnů podávání Glukomannanu jejich váha v průměru klesla o 2,5 kg bez zavedení redukční diety a beze změn stravovacích návyků. Zdroj: International Journal of Obesity 2008 , 8 (4) : 289 – 293).

Jaké má účinky Glukomannan obsažený ve FiberLIfe?

A/Glukomannan absorbuje vodu

Vlákniny běžně absorbují vodu, ale Glukomannan má tyto účinky extrémně silné. Dokáže absorbovat 200 krát více vody, než je jeho hmotnost. Ostatně přesvědčte se sami, ponořte tabletu FiberLife do sklenice vody.

B/Glukomannan nám déle pomáhá udržovat pocit nasycení
Díky zesílené vlastnosti Glukomannanu, držet vodu, nám dokáže déle udržet pocit sytosti . To znamená, že jíte méně ale zároveň netrpíte hladem.

C/Naše tělo lépe nakládá se sacharidy a tuky
Konjakový mannan pomáhá rovněž s prodlouženým pocitem zasycení a spalováním tuků a to i z dalšího úhlu. A to tak, že upravuje náš krevní cukr a obraz krevních tuků (cholesterolu). Potvrdilo se, že 2 až 4 gramy Glukomannanu za den zefektivní proces spalování tuků. A to v závislosti na vylepšení citlivosti na inzulín a regulace krevního cukru. To v praxi znamená, že dokážeme opět lépe kontrolovat svůj apetit. Zdroj: Studie Ketley and Swanson (2005)

Z další studie s Glukomannanem (Walsch 1984) vyplynulo, že podávání Konjakového mannanu snížilo hladinu „špatného“ cholesterolu a zvýšilo „zdravého“ cholesterolu. V porovnání se standardně používanou vlákninou byl Glukomannan dokonce účinnější. Walsh DE, Yaghuobian V, Behforooz A (1984), Effect of glucomannan on obese patients (clinical study)

D/Konjakový Glutomannan podporuje trávení
Zdraví střev je ukazatelem celkového zdraví člověka. To znamená dobrá průchodnost střev a správné zastoupení bakterií. Nesprávné fungování střev a špatné zastoupení bakterií ve střevech vede ve skutečnosti k obezitě. Kromě zlepšení průchodnosti střev studie (Chen 2006) zjistila, že skupina užívající Glukomannan zaznamenala nárůst užitečných bifidobakterií, laktobacilů a celkově všech bakterií, které jsou nám prospěšné. Konjakový mannnan podporuje střevní kvašení, což vede k snížení zápachu plynů. Zdroj: Chen (2006)

E/Glukomannan pomáhá proti akné
Probiotická jídla jako kysané zelí, kimchi, miso atd., včetně Glukomannanu vedou k snížení výskytu akné.

F/Bezpečnost Glukomannanu
Kvůli silné schopnosti vázat vodu je Glukomannan nebezpečný při samotné konzumaci ve formě prášku. Hrozí zde, že zůstanou zbytky prášku v krku a ten pak nabobtná, což může vyústit udušení. Proto se doporučují tobolky, které se dostanou až do žaludku. Výhody Lifestyles FiberLIfe je, že až se tobolka FiberLife v žaludku rozpustí, Glukomannan teprve začně účinkovat. Vždy řádně zapijte FiberLIfe tobolky. Pijte alespoň 200 až 300 ml vody.

V Lifestyles se snažíme formulovat špičkovou kvalitu výživových doplňků a zdravých stravovacích návyků, které vám pomohou žít lépe každý den.

fibrelife_cz

Klikněte zde pro stažení FibreLife Otázek a Odpovědí

Jaká jsou přírodní antibiotika?

Pro každodenní otravné a nepříjemné infekce, které neohrožují život, existují některé velice silné a účinné možnosti. Uvádíme seznam přírodních antibiotik, které jsou známé a široce užívané lidskou populací. Mezi nejlepší účinná přírodní antibiotika patří: kajenský pepř, kolodní stříbro, extrakt z grepfruitových semen, manukový med, rostlina Pau d’Arco, česnek, zázvor, kurkuma, echinacea a extrakt z olivových listí. Podívejme se na některé z nich podrobněji:

Česnek
Česnek zabíjí obecně patogeny: nejen bakterie, ale také plísně a viry bez toho, aniž by poškodil střevní flóru. Česnek obsahuje fytochemické a léčebné sirnaté složky. Tyto složky na sebe navazují toxické těžké kovy (např. olovo a kadmium) a vylučují je z těla ven.

Česnek má antibakteriální, protiplísňové a dokonce protivirové schopnosti. Povzbuzuje růst zdravé střevní mikroflóry tak, že se chová jako prebiotikum (potrava pro probiotika). Česnek se také chová jako silný antioxidant a chrání před poškozením DNA. Chrání organismus před poškozením z radiace a slunečního svitu. Bojuje také proti červům a parazitům. Česnek obsahuje mnoho živin, jako jsou vitamíny (C, B1, B2, B3), minerály (vápník, folát, železo, hořčík, mangan, fosfor, draslík, selen, zinek a fytochemikálie (alicin, beta-kakroten, beta-sitosterol, kyselinu kávovou, kyselinu chlorgenovou, dialyl disulfidový, kyselina ferulová, geraniol, kaempferol, linalool, quercetin, rutin, saponin a další). Látka alicin obsažená v česneku je natolik silná, že je jedním z nejlepších přírodních antibiotik účinní proti MRSA.

Zázvor
Studie ukazují, že čerstvý zázvor má skutečně účinek antibiotika proti patogenům vytvářejícím se z jídla jako salmonela, listerie a kampylobakterie. Čerstvý zázvor také zvyšuje tvorbu žaludeční kyseliny a pomáhá zklidnit trávení, pokud jídlo s vámi nesouhlasí.

Extrakt z olivových listí
Většina lidí ví, že si může zlepšit své zdraví používáním 100% extra virgin olivového oleje. Většina ale neví, že olivové listy fungují jako přírodní antibiotikum. Podle Dr. Ronald Hoffman MD byl účinek extraktu z olivového oleje objeven v souvislosti s malárií. Extrakt z olivových listí má schopnost redukovat horečku způsobenou těžkým onemocněním. V minulém století došlo k izolaci oleuropeinu z olivových listí. Výzkumníci z Holandska zjistli, že oleuropein působí jako široká paleta přírodního antibiotika, které bezpečně a silně zpomaluje růst neje bakterií, ale také virů a plísní.

Jak máme přírodní antibiotika používat?

Nikdo nepochybuje o tom, že antibiotika jsou opravdovým zázrakem moderní medicíny. Penicilin byl objeven v roce 1928. Zhruba od roku 1940 došlo k rozsáhlému užívání antibiotik, což bylo způsobeno jak doktory, tak lidmi, kteří postupně zapomněli na přírodní antiobitika jako vhodné pro řešení infekcí a zapomněli na mnohaletou tradiční medicínu – olej ze žraločích jater. Tato změna v medicínském paradigmatu vedla v posledních desetiletích k zneužití léků na bázi antibiotik a znepokojujícímu nárůstu resistence antibiotik u řetězců tuberkulózy a MRSA obzvlášť u malých dětí.

Přílišná důvěra v léky proti infekcím spustila epidemii oslabených střevních funkcí u dětí a dospělých včetně autoimunitních onemocnění všech druhů v důsledku nevyváženého střevního prostředí a z toho vyplynul fenomén zvýšené propustnosti střev (toxické látky, mikroby, nestrávená potrava, odpad a větší než normální molekuly dostávají mimo střevo a tyto úniky mohou být startovním bodem či spojením s mnoha chorobami jako je astma, diabetes, autoimunitní onemocnění jako je lupus, sklerodermie, interní kolitida, dlouhodobé nemoci jako je revmatická artritida, roztroušená skleróza, chronický únavový syndrom a Crohonova choroba).

Kromě problému antibiotické rezistence existuje problematika dlouhodobých dopadů antibiotik na lidský organismus. Naděje zdravotnické obce, že poškození organismu antibiotiky lze napravit pomocí probiotik a kysaných potravin, a že se střevní flóra poté zázračně vrátí do normálu, se zdá být vzdálená od skutečnosti. Z mnohonásobných zdrojů se vynořuje důkaz, že střevní flóra může být ve skutečnosti nadobro pozměněna prostřednictvím léků či přinejmenším poškození že může přetrvávat několik let. Zdroj: Google

Mohu Intru užívat, pokud mám zvýšený tlak? Co doporučujte při zvýšeném tlaku? Děkuji Mirka

Intra je potravinový doplněk(doplněk stravy) ne lék. Nebude proto léčit. Nicméně byliny, které Intra obsahuje se již po staletí používají na léčbu mnoha chorob, rovněž i hypertenzi. Na vznik hypertenze má vliv dědičná dispozice. U lidí, v jejichž rodině někdo trpěl vysokým krevním tlakem, je mnohem větší riziko, že hypertenzí onemocní také. Věnujte proto pozornost prevenci a zdravému životnímu stylu včas!

Mezi faktory, způsobující zvyšování tlaku patří tyto:

  • Nadváha a špatné stravování
  • Dědičné faktory
  • Nedostatek pohybu a dlouhodobé napětí
  • Diabetes, nemoci ledvina a jater
  • Stres bývá jednou z hlavních příčin vysokého tlaku
  • Užívané léky a jejich nevhodné kombinace (jak předepsané tak i volně prodejné).

Mezi hlavní příznaky vysokého tlaku patří tyto:

  • Bušení srdce a závratě
  • Vyčerpanost a časté bolesti hlavy
  • Krvácení z nosu
  • Průjmy a zácpy
  • Zvracení
  • Poruchy erekce
  • Menstruační potíže

Pokud má být přirozeně odstraněn vysoký tlak, je nutno především vyloučit stres, udržovat pravidelnou tělesnou aktivitu a správně se stravovat. Musíte se vyhýbat všem jídlům z rychlých občerstvení, polotovarům, přesolování, cukru, nezdravým olejům, limonádám. Potraviny, které napomáhají snižovat krevní tlak, jsou tyto: česnek (hlavně syrový), skořice, banány a jídla obsahující mnoho čerstvého ovoce a zeleniny organického původu. Je rovněž velmi důležité pít dostatek vody.

Pokud máme stres, přetěžujeme naše orgány a možnosti, pak už pouhá dvouměsíční detoxikační kůra přináší pokles tlaku krve až na normální hodnoty.

Tlak krve bývá vztažen k hodnotám, které vykazuje naše tělo, aby byl zajištěn oběh krve skrz arterie. Jeho odečet se provádí ve dvou hodnotách: systolický (vyšší číslo) a diastolický (nižší číslo). Krevní tlak, který bývá označován jako normální, se pohybuje v rozmezí 110/60 až 139/80. Zvýšený krevní tlak je nazýván hypertenze. První stupeň hypertenze bývá přiřazován hodnotám do 159/99 a druhý stupeň odpovídá výsledkům, které jsou nad tuto hranici.

Je ale důležité poznamenat, že vysoký krevní tlak není sám o sobě žádná nemoc. Je to pouze příznak. V téměř všech případech je zvýšení tlaku krve mechanismem, s jehož pomocí se tělo snaží si zajistit více kyslíku, aby se mohlo udržet naživu.

Intra obsahuje byliny, které pravidelným užíváním podporují organizmus tak, že získává organizmus přirozenou rovnováhu a harmonii těla. Byliny v Intře působí také na kardiovaskulární systém – snaží se harmonizovat jeho funkce. Přehled bylin a jejich působení naleznete zde. 

Body_8_Biological_Systems_cz

10 DIETNÍCH TIPŮ JAK NA ZVÝŠENÝ TLAK…

1.Je nutné omezit sůl, protože vztah mezi hypertenzí a zvýšeným příjmem soli je zcela nepochybný. Příjem soli u naší populace povětšině přesahuje 10 g, některé studie jak u nás, tak také v sousedním Německu dokumentují, že průměrný denní příjem soli je asi 13-15 g. V praxi to znamená, že i zdraví jedinci by měli snížit příjem soli asi na polovinu, u hypertoniků by to měla být maximálně třetina dosud konzumované průměrné dávky

2. Opatrnost při konzumaci minerálek. Je třeba si všimnout, jaké množství minerálních látek je přítomno, zejména jaký je obsah sodíku, a podle toho pak volit minerálky. V každém případě je vhodnější konzumovat spíše tzv. bezsolutovou vodu, tj. nápoje prakticky bez iontů.

3. Omezit konzumace uzenin. Naprostá většina obsahuje poměrně značné množství soli a dále také nasyceného tuku. Ten je především značnou energetickou zátěží, zejména je ale nevhodný u jedinců, kteří mají mít dietu zaměřenu i antiskleroticky. Je vhodné vědět, že i např. šunka a tzv. dietní párky obsahují povětšině alespoň 20 % tuku. Některé nedietní salámy obsahují až kolem 50 % tuku.

4. Uvažujte o anti-sklerotické dietě a omezení masa, zejména tzv. červeného. Obsahuje hodně tuku s nasycenými mastnými kyselinami, je proto energeticky hodně bohaté. V rámci diety je vhodné omezit jednak množství tuku s nasycenými mastnými kyselinami, jednak konzumovat potravu celkově energeticky méně náročnou. Místo zmíněného červeného masa je vhodné zařadit tzv. bílé maso, tj. zejména drůbež a ryby. Konkrétně právě ryby jsou většinou velmi vhodné, protože obsahují také tzv. omega 3 mastné kyseliny, které působí antiskleroticky. Doporučuje se, aby týdenní dávka ryb byla alespoň 2 x 200 g.

5. Konzumujte oleje s vysokým obsahem mono- a polynenasycených mastných kyselin. Omega 3 nenasycené mastné kyseliny jsou potřebné pro správné imunitní pochody a také pro správnou činnost mozku.

6.Omezte alkohol. V žádném případě nejen není vhodné, ale je přímo nebezpečné pro zhoršení hypertenze, konzumovat pravidelně větší množství alkoholu. V tomto směru je nutné upřesnění kvanta konzumovaného alkoholu. Byla uvedena maximální dávka 60 g čistého alkoholu za den (podle názorů některých odborníků na výživu platné s přihlédnutím k hypertenzi). Řada zpráv z poslední doby však ukazuje, že pravidelná konzumace alkoholu v množství větším než 30 g/den vede u většiny osob k postupnému poškozování mozku, zejména jeho šedé kůry, s následným postupným úbytkem řady funkcí s tím souvisejících. Konkrétně to znamená, že pro většinu lidí lze jako neškodnou dávku považovat např. jen 3 dcl vína, přibližně 2 lahvičky piva po 0,3 litru, či 75 ml 40 % alkoholu. Z hlediska složení alkoholu za nejvhodnější je možno považovat víno, zejména červené. Koncentráty zvyšují riziko rakoviny jícnu a žaludku, při konzumaci piva jsou zase některými autory popisovány zvýšené počty rakoviny tlustého střeva. Mimo popisovaný nepříznivý vliv alkoholu na játra, mozek, či zvýšené riziko vzniku nádorů je na místě si uvědomit, že alkohol je energeticky značně bohatý, zmíněné množství alkoholického nápoje odpovídá z hlediska energie (tj. kalorií) alespoň 3 rohlíkům.

7. Omezení celkového příjmu potravy – nepřejídat se. Většina hypertoniků je buď obézních, nebo mají alespoň nadváhu, proto je nutné omezení celkového energetického příjmu. Prakticky to znamená již výše zmíněné omezení tučného masa, salámů, ale také alkoholu. Většinou je ale také žádoucí omezení celkových sacharidů, zejména tzv. volných cukrů. Znamená to omezit moučná a sladká jídla. Zde je nutno připomenout, že většina oblíbených nápojů, jako Coca-cola, Fanta a podobně, obsahují hodně cukru (například 1 litr Coca-coly má více než 80 g cukru, tj. cca 11 kostek cukru po 7 gramech).

9. Konzumujte většího množství vlákniny. Konkrétně to znamená více zeleniny a ovoce, z moučných produktů je pak vhodné upřednostnit tmavý chléb, tmavé pečivo, dalamánky a podobně.

10. Dieta na míru by měla být připravena přímo pro vás. Přesně podle toho, jakou chorobou trpí, přesněji, jaká rizika se u něho projevují.

Zdroj: Doc. MUDr. Lubomír Kužela, DrCs. a Eva Patlejchová – Dieta při hypertenzi,

Reference:

Výrobek – potravinový doplněk Intra jsem užívala již před pár lety, jezdila jsem si pro něj do Brna. Podle mých zkušeností mi  pomáhala snižovat vysoký tlak, příznivě působil na krevní oběh, psychiku a také posilovala protialergické stavy. Po užívání cca 6 balení jsem neměla problémy s rýmou a nachlazením, dnes každý rok vypiji 4 láhve v zimě a 3 na podzim, užívám kalíšek denně. Jana z Bučovic


Jak Selen ovlivňuje protirakovinové procesy

Selen ovlivňuje protirakovinové procesy v těle a má klíčový vliv na průběh 36 enzymatických procesů lidského těla( zdroj časopis Medicína).
Podle výzkumu zveřejněného v časopisu Medicína, bylo zjištěno, že orgány postižené zhoubným nádorem v sobě kumulují více selenu než ty zdravé právě proto, že se pomocí tohoto silného antioxidantu nemoci brání. Pokud má naše tělo dostatečné zásoby selenu, nemoci se může ubránit, v opačném případě může nastat problém. Lidský organizmus je schopen uchovávat selen po dobu osmi(8)dnů a selen dle potřeby čerpat. Pokud potraviny a strava neobsahuje selen, dochází k deficitu selenu a nastávají potíže.
Proč je selen tak důležitý?
Selen se nachází v 36 enzymatických cyklech a ovlivňuje jejich bezproblémový průběh. Vzhledem k posledním výzkumům až 70% populace má selenu nedostatek. Z toho můžeme odvodit nárůst onkologických úmrtí.
Společně se selenem blahodárně působí při boji s nádory další antioxidanty jako vitamín C a zinek, které zvládají nápor infekcí.
Nutria proto nabízí seleno excell a další široké spektrum antioxidantů a fytoživin, stopové prvky a vitamíny, které společně bojují proti volným radikálům na všech frontách a chrání naše tělo před nebezpečím.
Moudré rozhodnutí je společně s Introu suplementovat také doplněk stravy NUTRIA!  Další informace o selenu jsou zde.

Jak na hemoroidy?

Před několika měsíci nás kontaktovala známá, s dotazem, že se u manžela razantně zhoršily Hemoroidy. Muž má 45 let, pracuje v kanceláři, má sedavé zaměstnání, občas sportuje a rád jezdí na kole. Lékař mu pře léty jízdu na kole  zakázal, z důvodů hemeroidů a chronického zánětu prostaty, ale zákaz nedodržuje!.

Po analýze jsme zjistili, že:  Trpí mírnou plynatostí, má potíže se zácpou, v noci má těžké nohy(hodinu po usnutí až do 1 hodiny v noci), bolesti či křeče v nohou a nyní začaly potíže s hemoroidy. 

Jak se to dá řešit?

Pacientovi jsme doporučili vyšetření u koloproktologa (na hemoroidy). U koloproktologa ( bohužel ale u těch kvalitních a ověřených jsou dlouhé čekací doby), byl objednán až za 3,5 měsíce od našeho setkání, takže jsme doporučili okamžitou úpravu diety a doporučili následující úpravu životosprávy a toto dietní opatření:

Jaké bylo naše doporučení?

Začít užívat denně 2 až 3 kalíšky Intry v noci po probuzení nebo před jídly na lačno. V průběhu oběda užívat 1 kapsli NutriaPlus. Také užívat Calcium a Magnesium.

Doporučili jsme zařadit  množství antioxidantů ve formě čerstvých džusů ze syrové zeleniny a ovoce, omezit uzeniny, kouření a nadměrný alkohol. Dodržet pitný režim. Jíst pomalu.

Doporučili jsme pečlivou hygienu konečníku, často mazat a například použit masti Pilex (má se používat pravidelně na noc a dle potřeby).

Nasadit každodenní 30 minutový pravidelný pohyb – rychlou chůzi, zařadit časté přestávky v práci a omezit sedavý způsob života. Dostatek probioticke flory, ovoce a zeleniny, ovocných nápojů, vlákniny, celozného pečiva a a pod.

Omezit sladkosti s obsahem glukózovo-fruktozového cukru, červené maso, grilované a uzené maso, ( preferovat bílé maso).

Výsledek:
K našemu milému překvapení došlo u pacienta ke znatelnému zlepšení již po 6 týdnech a ustálení po 9 týdnech před návštěvou rektoskopického vyšetření!! Omezilo se svědění a pálení, trhlinky ustaly i krvácení konečníku ustalo a pacient se cítí mnohem lépe i po psychické stránce. Pacient tak bude mít mnohem jednodušší léčbu ale především se cítí v pohodě !!!

Co když jsou hemeoroidy ve velmi zanedbaném stavu?

Nezbytné je zareagovat rychle, nezanedbat hemeroidy!!! Nutné je co jak nerychleji absolvovat rektoskopické vyšetření, a čekat na diagnózu, která musí odlišit od hemoroidů možné nádory, rakovinu, ale i trhlinku (fissuru), záněty či polypy. Na základě rektoskopického vyšetření sdělí lékař pacientovi diagnózu a případný semiinvazivní ambulantní zákrok dle stavu hemoroidů. Například při Barronově ligaci pacienti chodí zvykle do zaměstnání, nevyžadují pracovní neschopnost. V případě, že je již onemocnění pokročilé a je spojeno s prolapsem (výhřezem), je pacient indikován k operačnímu řešení, například tzv. operaci Longovou technikou. ( V celkové anestezii je vyťata nadbytečná sliznice a vlastní hemoroidy se tak posouvají výše). Výsledkem je přerušení přítoku krve a zároveň se hemoroidy dostávají do své původní anatomické pozice.

Co dodat závěrem?

Investujte včas do prevence. Doporučujeme NutriaPlus a Intra

Divertikulitida (zánět tlustého střeva)

Nejčastější příčinou jsou přejídání a špatná strava.

Lze doporučit dietu s dostatkem vlákniny – nejlevnější a nejlepší jsou asi kvalitní otruby, je vhodné cereální pečivo místo bílého. Doporučuje se také dodržet pitný režim, právě kvůli přijímání vysokého množství vlákniny, aspoň  3 l tekutin denně, při vedrech mnohem více. Ovoce (hrušky, jablka apod.) i zeleninu (mrkev, celer apod.) lze také zařadit, můžete i luštěniny, pokud Vás nenadýmají. Hlavně nezapomeňte na pravidelný pohyb a cviky, které spolu s tekutinami podpoří střevní činnost. Jiná je situace v situaci, kdy se divertikly zanítí (divertikulitida), pak je nutná dieta na základě doporučení vašeho lékaře (zpočátku šetřící tekutá, pak s omezením vlákniny + antibiotika apod).

Preventivně se nepřejídat a lze doporučit například potravinový doplněk – Intru 23 bylin. Užívat na lačno ráno a večer, pro příjem vlákniny doplněk stravy Fiber Life hodinu před obědem a vždy zapít 1/2 vody! Produkty Intra a Fiber Life se nesmí užívat společně! FiberLife působí jako zametač střev. Vždy dodržujte pitný režim. Vhodné je také zařadit doplňky stravy jako Calcium, magnesium, Nutriaplus.

 Vždy se poraďte se svým ošetřujícím lékařem.

Neplodnost a zdravý životní styl

Jako neplodnost se většinou označují potíže s otěhotněním.
Nyní se v České republice počet neplodných párů odhaduje na 15% a lékaři dokáží pomoci až 90% z nich. Téměř každé desáté dítě pochází ze zkumavky a ročně u nás proběhne více než 15 000 cyklů umělého oplodnění. V minulosti se s neplodností potýkaly spíše ženy, ale v posledních letech se příčina neschopnosti počít vyrovnává mezi obě pohlaví.

Mezi nejčastější příčiny neplodnosti páru patří nekvalitní spermie a jejich malé množství.Alarmující je, že před 15 lety byla norma v počtu spermií v jednom mililitru 80 milionů a dnes je tato norma jen 15 milionů.

K nejznámějším příčinám snížení počtu a kvality spermií patří především specifické znečištění životního prostředí( např. dioxiny a pod), obezita, kouření, chronická degenerativní onemocnění a dále s nimi souvisejí nemoci jako vysoký krevní tlak, cévní problémy nebo onemocnění srdce. I přes pokrok v medicíně je nesmírně složité určit, který z mnohých problémů je tím hlavním.

Jaké jsou příčiny neplodnosti?

U žen bývají častou příčinou neplodnosti fyzické změny v pánvi, které způsobují záněty a infekce, nebo chlamydie. Mezi další faktory ovlivňující plodnost páru lze zařadit stres, nedostatečnou výživu a vystavení se toxickým látkám, těžkým kovům, drogám a kouření. Proto je dnes vyvážená strava tak nesmírně důležitá.
Měli bychom klást důraz na to, aby náš organismus fungoval správně, ať už se zaměříme na neplodnost, či jinou oblast zdraví. K podpoře plodnosti jsou vhodné ořechy a semena plodů, která obsahují selen a zinek (např. kešu oříšky, slunečnicová semínka, mandle, para ořechy, vlašské ořechy a chia semínka).

Zajímavá studie poukazuje na to, že velké množství kofeinu a alkoholu může vyvolávat neplodnost, a tak se doporučuje, aby se jak muži, tak ženy omezili jeho množství.

Doplňky stravy, které obsahují esenciální mastné kyseliny, selen, chrom, vitamin C a E, a vitamin B-komplex jsou hlavními činiteli a podporovateli oplodnění, mohou být nápomocny při zmírnění neplodnosti. Je známo, že vitamín B6 snižuje riziko předčasného porodu a stabilizuje hladinu progesteronu a zvyšuje tak šanci na otěhotnění(pokud se užívá déle než 6 měsíců). Užívání vitamínů skupiny B je přínosné jak pro muže, tak pro ženy, protože tyto vitamíny jsou potřebné pro tisíce důležitých enzymatických reakcí v těle. Dostatek vitamínu E je zásadní pro správnou tvorbu pohlavních hormonů. Selen pomáhá tvořit selenoenzymy, precursory hormonů štítné žlázy a tyto zastávají důležitou roli ve funkci hormonálních žláz. Také zinek zvyšuje počet spermií a zlepšuje také jejich pohyblivost.

Zdroj: Google.com

Intra pomáhá bojovat s nadměrnou kyselostí organismu.

Špatné stravovací návyky nebo nesprávný životní styl posouvají acidobazickou rovnováhu našeho organismu směrem k jeho zvýšené kyselosti (tj. nízkému pH).

Hodnota pH 5,5 nebo menší znamená, že tělo je překyselené.

Zvýšená kyselost (dlouhodobá)  může vyvolat řadu negativních potíží a nastartovat nebo způsobit vážné onemocnění. Nebezpečná kyselina mléčná a kyselina močová, které zvýšenou kyselost organizmu se hromadí v různých tkáních, kde způsobují bolest především v kloubech a svalech. Objevují se rovněž poruchy spánku, koncentrace, dochází k některým poruchám lymfatické i krevní cirkulace. Jestliže dojde k překyselení zažívacího traktu, vzniká pálení žáhy a nadýmání. Strava bohatá na bílkoviny se může stát rizikovou na příklad i z hlediska vzniku či zhoršení osteoporózy. Dodáme-li více zásaditých solí ve stravě, například prostřednictvím bylin, ovoce a zeleniny, můžeme tuto zvýšenou tělní kyselost vyrovnat a bojovat tak s nebezpečnou osteoporózou.

Rovnováhu mezi kyselinami a zásaditými látkami v těle můžeme sami regulovat úpravou životního stylu a vhodnou dietou.

Jak? Zde je několik rad:

Zvolte vhodný jídelníček a používejte selský rozum. Kyselost snižuje příjem zeleniny (zejména kořenové), ovoce (hlavně bobulových plodů) a většiny bylin. Opačně působí maso, omáčky, nasycené tuky, cukr a výrobky z bílé mouky apod..Udržujte rovnováhu. Začněte den sklenicí vlažné vody s citrónovou šťávou.

lemon+water

 Vždy platí, že přejídání, zejména zvýšený příjem živočišných proteinů a tuků, stejně jako příliš rychlá konzumace jídla, kyselost zvyšují. Podobně účinkují dráždivé látky (např. tabák nebo alkohol), slazené nápoje či nedostatečná hydratace, opačný efekt má pití pramenitých a minerálních vod. Dodržujte vždy pitná režim a příjem tekutin.

pitný režim

Kyselost organismu podstatně snižuje i pravidelná a optimální pohybová aktivita doplněná dostatečným odpočinkem. Naopak zvyšuje ji sedavý a nepravidelný životní styl, psychický stres a nedostatek odpočinku. Podobně negativní vliv na acidobazickou rovnováhu má příliš intenzivní až vyčerpávající fyzické zatížení, které je charakteristické spíše pro špičkové sportovní výkony.

ZdjęcieherbatyShutterstock

Optimální úroveň pH v těle je důležitá nejen pro správné fungování látkové výměny a zažívání, ale také pro činnost enzymů a pro celkový pocit dobrého zdraví.

Dlouhodobý a pravidelný příjem bylinného tonika Intra účinně napomáhá detoxikaci a odkyselení organizmu, doporučuje se také Nutria a Fiberlife.

Pravidelná detoxikace pomocí vhodné diety je možností, jak naše tělo zbavit parazitů, virů, bakterií, plísní a toxických látek a odstranit kyselost organizmu. Tam, kde je zvýšená kyselost, vznikají záněty a ty přispívají ke vzniku patogenů a chorob jako rakovina apod.

detox
ph

 Změřte si vaši kyselost pomocí pH proužků, které si můžete koupit v lékárně. Měřením pH ranní moče se můžeme poměrně snadno přesvědčit o svém tělesném pH. Do malého vzorku ranní moče namočíme po dobu 1 sekundy diagnostický proužek tak, aby byly ponořeny všechny tři barevné dílky. Potom srovnáme barvy testovacího proužku s barevným schématem na horní ploše balení výrobku. Hodnota pH 5,5 nebo menší znamená, že tělo je překyselené, většinou se v těle hromadí kyselina močová a je narušený i cyklus kyseliny mléčné.

Víte že bylinné tonikum Intra Lifestyles pomáhá lidem ke stálému zdraví a vitalitě po celém světě již 25 let? V České a Slovenské republice se INTRA nabízí od roku 1995…

Obsahuje Nutria extrakt zeleného čaje?

Ano. Podle posledních vědeckých výzkumů, fytoživiny obsažené v zeleném čaji, který je v NUTRIA, mohou být překvapivě přínosné. Jedná se o polyfenoly, mezi které patří Epigallokatechin-3-gallát (EGCG) a ten může být VELMI účinný při léčbě revmatoidní artritidy (chronický zánět), kdy působí protizánětlivě a nemá vedlejší účinky. EGCG také podporuje metabolismus a zrychluje spalování tuků.


Existuje celá řada studií, které zdůrazňují přínos EGCG pro lidské zdraví. Zelený čaj obsahuje 30 až 40% ve vodě extrahovatelných ů. K těmto závěrům se došlo na základě posledních výzkumů lékařů z Washingtonské polikliniky. Prokázalo se také, že protizánětlivá činnost EGCG neměla žádný vliv na jiné buněčné funkce. Část výzkumu, která hodnotila účinek EGCG na bílkoviny související s osteoartritidou, identifikovala, že EGCG může být silný ochranný prostředek při osteoartróze.

Více informací o studii zde(klikněte) “Regulation of Transforming Growth Factor β–Activated Kinase Activation by Epigallocatechin-3-Gallate in Rheumatoid Arthritis Synovial Fibroblasts: Suppression of K63-Linked Autoubiquitination of Tumor Necrosis Factor Receptor–Associated Factor 6.”. Authoři: Anil K. Singh, Sadiq Umar, Sharayah Riegsecker, Mukesh Chourasia and Salahuddin Ahmed

Zdroj: Google.com, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26473505

Studie byla publikována online ahead of print, DOI: 10.1002/art.39447
Název: “Regulation of Transforming Growth Factor β–Activated Kinase Activation by Epigallocatechin-3-Gallate in Rheumatoid Arthritis Synovial Fibroblasts: Supression of K63-Linked Autoubiquitination of Tumor Necrosis Factor Receptor–Associated Factor 6.” Authoři: Anil K. Singh, Sadiq Umar, Sharayah Riegsecker, Mukesh Chourasia and Salahuddin Ahmed

Neplodnost – jak odblokovat vejcovody přírodními způsoby – část 1

Neplodnost je téměř ve 40% případů způsobena zablokovanými vejcovody. Často je zablokován pouze jeden vejcovod, druhý funguje správně. Některé ženy mají ovšem zablokované oba dva vejcovody. Protože jde o asymptomatickou poruchu, většina žen neví, že jí trpí, dokud se nepokouší otěhotnět a nezačne podstupovat vyšetření, která mají za úkol zjistit příčinu jejich neplodnosti. Většina případů zablokovaných vaječníků jsou poruchy, které je možné zvrátit a vyléčit přírodními způsoby. V tomto článku se dozvíte, jak si úspěšně odblokovat vejcovody pomocí přírodních přípravků a metod.

1.Zbavte se stresu

Výrazně omezte nebo zcela přestaňte kouřit a pít. Kouření a alkohol patří mezi dvě hlavní příčiny nemocí a zdravotních poruch. Nestačí ovšem omezit jejich konzumaci – musíte je ze úplně přestat užívat.

  • Kouření a pití alkoholu kromě ucpávání vejcovodů není dobré ani pro zbytek vašeho těla, vaše orgány, pleť, vlasy, zuby a nehty. Když se těchto zlozvyků zbavíte, zlepšíte tím celkovou kvalitu svého života.

 Meditujte. Meditace vám pomůže zbavit se stresu, podpořit hojení a zlepšit celkové zdraví vašeho těla. V ideálním případě byste měla meditovat 10-15 minut denně, nebo se alespoň věnovat dechovým cvičením a relaxačním technikám.

  • I několik minut meditace denně vám pomůže vykročit do nového dne správnou nohou a umožní vám zvládnout každodenní stres mnohem lépe. Méně stresu znamená méně zánětů v těle, které vám mohou zablokovat vejcovody.

Dýchejte zhluboka a začněte se věnovat józe. Jóga prokazatelně zlepšuje tělesné energie a zvyšuje hojivý potenciál těla. Mezi pozice, které podporují plodnost u žen patří setu bandhasana a viparita karani, při kterých musíte zapojit hýžďové a pánevní svalstvo.

  • První pozice (most) se provádí tak, že si lehnete na záda na zem, pokrčíte kolena a pomocí pánevních a hýžďových svalů se zvednete ze země. Při zvedání pánve ze země se nadechněte, v krajní poloze dvě vteřiny vydržte a při vracení pánve na zem zase vydechněte.
  • „Viparita karani“, neboli „nohy opřené o zeď“ je další pozice z tradičního indického učení jógy, která vám pomůže odblokovat vejcovody. Lehněte si na zem vedle zdi, zvedněte nohu, kterou máte vedle zdi ke stropu do pravého úhlu se zemí a po malé pauze ji pomalu vraťte zase na zem.

Zajděte si na masáž pro podporu plodnosti. Masáže břicha jsou metodou, kterou využívají přírodní léčitelé a která může pomoci odblokovat vejcovody a zlepšit jejich celkové zdraví a funkce. Masáž zlepšuje krevní oběh v okolí vejcovodů a přímo ve vejcovodech, čímž se narušují zjizvené tkáně a blokace a zmírňují se záněty. [1] Tuto masáž si můžete provádět i sama:

  • Lehněte si na cvičební podložku na záda a dejte si pod bedra polštář.
  • Uvolněte se a naneste si na ruce mandlový, olivový, nebo levandulový olej a vmasírujte si ho do stydké kosti, pod kterou se nachází děloha.
  • Jemně masírujte a uvolňujte břišní svaly směrem k pupíku. Vydržte v této pozici, napočítejte do deseti a potom uvolněte ruce. Zopakujte tento manévr 10-20x.
    • Neprovádějte tuto masáž v případě, že jste těhotná, nebo máte menstruaci. Pokud to bude možné, navštivte zkušeného maséra, který vám masáž provede. Dosáhnete tím lepších výsledků.

Vyhýbejte se potravinám, které obsahují hormony. Snažte se vyhýbat se masu, které obsahuje hormony, které mohou mít vliv na hladinu ženských hormonů, jako je estrogen. Místo masa jezte potraviny s vysokým obsahem antioxidantů, které podporují hojení.

  • Mezi potraviny s vysokým obsahem antioxidantů patří čerstvé ovoce, zelenina (všechny druhy), rostlinné oleje (řepkový, kokosový, hořčičný, nebo olivový).
  • Čaj, čokoláda, sója, káva, oregano a skořice obsahují velké množství flavonoidů (což jsou konkrétní druhy antioxidantů).
  • Karotenoidy jsou rostlinné enzymy, které mají antioxidační účinky a pomohou vám snížit množství volných radikálů v těle. Najdete je ve vejcích, červeno-žlutém ovoci a zelenině, jako jsou papáje, manga, mrkve, papriky, citrusové ovoce, nebo špenát, cuketa atd. Nutria+ antioxidants a fytonutrienty může být řešením.

Zdroj: Google.com, www.wikihow.cz

Intra Juice Halal Product Certificate

 Intra® společnosti Lifestyles GN Canada je bylinný přípravek obsahující třiadvacet osvědčených a po tisíciletí prověřených rostlinných výtažků, které MAJÍ BLAHODÁRNÝ VLIV NA ZDRAVÍ A VITALITU LIDÍ. Intra® bylinný nápoj pomáhá lidem po celém světe již 31 let.

Intra je složena s 23 bylin

V čem je Intra jiná, než podobné bylinkové a potravinové produkty? 

„Intra je vynikajícím způsobem vytvořená bylinná směs ze standardizovaných bylinn nejvyšší dostupné kvality, se stabilním a trvanlivým synergickým a léčivým efektem bylin. Výrobní proces bezalkoholového extrahování bylinných substancí zajišťuje odstranění nežádoucích látek a vzniká tak asi dvacetkrát účinnější léčivý extrakt směsi bylin, než jsou samotné jednotlivé byliny. V současné době není na trhu obdoby, pokud jde o danou kategorii výrobků.“ říká ..Dr. inż. Marek Druri, z Technické Univerzity v Lodži, Děkanát Fakulty biotechnologie a výzkumu racionální výživy.

Objevte kompletní produktovou řadu Lifestyles: Calcium Formula, FiberLife a Nutria. 

Intra a Nutria Certifikáty ORAC

Oxygen radical absorbance capacity (ORAC) is a method of measuring antioxidant capacities in biological samples in vitro.[1][2]

A wide variety of foods have been tested using this method, with certain spicesberries and legumes rated highly in extensive tables once published by the United States Department of Agriculture (USDA), but withdrawn in 2012 since no correlation between test results and biological activity could be determined,[3] stating that no physiological proof in vivoexisted in support of the free-radical theory.

Although not all have been unilaterally dismissive,[4] the majority position supports the USDA decision.[5] Alternative measurements include the Folin-Ciocalteu reagent, and the Trolox equivalent antioxidant capacity assay.

Zdroj: Wikipedia

Intra Juice Halal Product Certificate

Neplodnost – jak odblokovat vejcovody přírodními způsoby – část 1

Neplodnost je téměř ve 40% případů způsobena zablokovanými vejcovody. Často je zablokován pouze jeden vejcovod, druhý funguje správně. Některé ženy mají ovšem zablokované oba dva vejcovody. Protože jde o asymptomatickou poruchu, většina žen neví, že jí trpí, dokud se nepokouší otěhotnět a nezačne podstupovat vyšetření, která mají za úkol zjistit příčinu jejich neplodnosti. Většina případů zablokovaných vaječníků jsou poruchy, které je možné zvrátit a vyléčit přírodními způsoby. V tomto článku se dozvíte, jak si úspěšně odblokovat vejcovody pomocí přírodních přípravků a metod.

1.Zbavte se stresu

Výrazně omezte nebo zcela přestaňte kouřit a pít. Kouření a alkohol patří mezi dvě hlavní příčiny nemocí a zdravotních poruch. Nestačí ovšem omezit jejich konzumaci – musíte je ze úplně přestat užívat.

  • Kouření a pití alkoholu kromě ucpávání vejcovodů není dobré ani pro zbytek vašeho těla, vaše orgány, pleť, vlasy, zuby a nehty. Když se těchto zlozvyků zbavíte, zlepšíte tím celkovou kvalitu svého života.

 Meditujte. Meditace vám pomůže zbavit se stresu, podpořit hojení a zlepšit celkové zdraví vašeho těla. V ideálním případě byste měla meditovat 10-15 minut denně, nebo se alespoň věnovat dechovým cvičením a relaxačním technikám.

  • I několik minut meditace denně vám pomůže vykročit do nového dne správnou nohou a umožní vám zvládnout každodenní stres mnohem lépe. Méně stresu znamená méně zánětů v těle, které vám mohou zablokovat vejcovody.

Dýchejte zhluboka a začněte se věnovat józe. Jóga prokazatelně zlepšuje tělesné energie a zvyšuje hojivý potenciál těla. Mezi pozice, které podporují plodnost u žen patří setu bandhasana a viparita karani, při kterých musíte zapojit hýžďové a pánevní svalstvo.

  • První pozice (most) se provádí tak, že si lehnete na záda na zem, pokrčíte kolena a pomocí pánevních a hýžďových svalů se zvednete ze země. Při zvedání pánve ze země se nadechněte, v krajní poloze dvě vteřiny vydržte a při vracení pánve na zem zase vydechněte.
  • „Viparita karani“, neboli „nohy opřené o zeď“ je další pozice z tradičního indického učení jógy, která vám pomůže odblokovat vejcovody. Lehněte si na zem vedle zdi, zvedněte nohu, kterou máte vedle zdi ke stropu do pravého úhlu se zemí a po malé pauze ji pomalu vraťte zase na zem.

Zajděte si na masáž pro podporu plodnosti. Masáže břicha jsou metodou, kterou využívají přírodní léčitelé a která může pomoci odblokovat vejcovody a zlepšit jejich celkové zdraví a funkce. Masáž zlepšuje krevní oběh v okolí vejcovodů a přímo ve vejcovodech, čímž se narušují zjizvené tkáně a blokace a zmírňují se záněty. [1] Tuto masáž si můžete provádět i sama:

  • Lehněte si na cvičební podložku na záda a dejte si pod bedra polštář.
  • Uvolněte se a naneste si na ruce mandlový, olivový, nebo levandulový olej a vmasírujte si ho do stydké kosti, pod kterou se nachází děloha.
  • Jemně masírujte a uvolňujte břišní svaly směrem k pupíku. Vydržte v této pozici, napočítejte do deseti a potom uvolněte ruce. Zopakujte tento manévr 10-20x.
    • Neprovádějte tuto masáž v případě, že jste těhotná, nebo máte menstruaci. Pokud to bude možné, navštivte zkušeného maséra, který vám masáž provede. Dosáhnete tím lepších výsledků.

Vyhýbejte se potravinám, které obsahují hormony. Snažte se vyhýbat se masu, které obsahuje hormony, které mohou mít vliv na hladinu ženských hormonů, jako je estrogen. Místo masa jezte potraviny s vysokým obsahem antioxidantů, které podporují hojení.

  • Mezi potraviny s vysokým obsahem antioxidantů patří čerstvé ovoce, zelenina (všechny druhy), rostlinné oleje (řepkový, kokosový, hořčičný, nebo olivový).
  • Čaj, čokoláda, sója, káva, oregano a skořice obsahují velké množství flavonoidů (což jsou konkrétní druhy antioxidantů).
  • Karotenoidy jsou rostlinné enzymy, které mají antioxidační účinky a pomohou vám snížit množství volných radikálů v těle. Najdete je ve vejcích, červeno-žlutém ovoci a zelenině, jako jsou papáje, manga, mrkve, papriky, citrusové ovoce, nebo špenát, cuketa atd. Nutria+ antioxidants a fytonutrienty může být řešením.

Zdroj: Google.com, www.wikihow.cz

Jak snížit hladinu cukru v krvi úpravou jídelníčku

Trápí vás vysoká hladina cukru v krvi? Jezte vhodné potraviny.
Vysoká hladina cukru v krvi stojí za množstvím zdravotních problémů. Nejznámější je pravděpodobně cukrovka, ke které jsou obzvlášť náchylní lidé, kteří mají toto onemocnění v rodině. Diabetici si musejí hlídat jídelníček, aby se jejich hladina krevního cukru nepohybovala příliš vysoko, nebo naopak nízko. Lidé, cukrovkou ohrožení, by si měli preventivně držet krevní cukr na nízké hodnotě, aby zabránili propuknutí onemocnění.
Jakmile jste jednou diagnostikováni jako nemocní cukrovkou, je životu nebezpečné myslet si, že pouhá úprava jídelníčku a cvičení dokáže vaši hladinu cukru v krvi regulovat. Máte-li disciplínu, lékař ovšem může souhlasit, že s pomocí správného stravování bude zapotřebí jen minimální užívání léků. Nelze doporučit, aby se potvrzení diabetici pokoušeli udržet hladinu svého krevního cukru v normě pouze za pomoci úpravy jídelníčku a cvičení.
Zde je několik tipů.
 
1. Pochopte důležitost správného jídla. Na jeho výběru záleží, jak se bude hladina vašeho krevního cukru chovat – může plynule, pomalu stoupnout, nebo to udělat příliš rychle (toho by se většina lidí měla vyvarovat). To, jak váš organismus reaguje, závisí na skladbě vašeho jídelníčku. Komplexní sacharidy všeobecně vedou k pomalému stoupání, zatímco rafinované cukry to udělají velmi rychle.
2. Vybírejte si zdravé sacharidy. Všechno zkonzumované jídlo se nakonec přemění v krevní cukr a energii, ale vám půjde o to, aby k tomu nedošlo příliš rychle. Cukry a škrob (obsažené například v bílém pečivu a mnoha dalších potravinách) jsou přeměněny velmi rychle a měli byste se jim proto vyhýbat. Na druhou stranu ovoce, zelenina, celozrnné obiloviny, luštěniny a rozumné množství nízkotučných mléčných výrobků jsou přeměněny pomaleji, takže jsou lepším zdrojem energie pro každého, obzvlášť pak pro ty, kteří se chtějí vyhnout vysoké hladině cukru v krvi.
  • Všimněte si, že nízkotučný nerovná se nutně nízkokalorický – vždy si přečtěte složení výrobku.
  • Zdravé obiloviny zahrnují například ječmen, ovesné vločky, špaldu, jáhly a přírodní neloupanou rýži.
  • Chléb a cereálie jsou zdravé za předpokladu, že se vyhnete těm s vysokým obsahu tuku a cukru. Vybírejte pečivo s nízkým obsahem soli.
  • Ke každému jídlu jezte i porci sacharidů, ale v rozumném množství. Jezte více zeleniny s malým obsahem škrobu, než té s vysokým.
  • Nezapomínejte na proteiny. Proteiny jsou pro vaše tělo zdravé a měli byste si je dopřát ke každému jídlu. Občas pomohou udržet hladinu cukru v rovnováze.
3.Jezte více vlákniny. Vláknina čistí střeva a v určité formě (viz seznam níže) pomáhá regulovat hladinu krevního cukru. Většina zeleniny je na vlákninu bohatá, obzvlášť ta listová. Mnoho druhů ovoce, luštěnin a ořechů obsahuje stejné množství vlákniny, jako celozrnné pečivo. Vláknina je velmi důležitá pro lidské zdraví. Nachází se v potravinách jako jsou luštěniny, ořechy, ovesné vločky a semínka. Lněné semínko je jednak dobrým zdrojem vlákniny a jednak snižuje hladinu cukru v krvi. Jezte každé ráno dvě lžíce.
4.Nejméně dvakrát týdně jezte rybí maso. Má vysoký obsah proteinů, které neovlivňují krevní cukr tak, jako to dělají sacharidy. Ryby mají také méně tuku a cholesterolu než maso a dokonce i drůbež. Mnoho druhů ryb, jako například losos, makrela a sardinky obsahují omega-3 mastné kyseliny, které snižují hladinu triglyceridů a prospívají zdraví lidského srdce. Vyhýbejte se jen rybám, známým vysokým obsahem rtuti (například mečoun). Další zdroje zdravých čistých proteinů se nachází v luštěninách, oříšcích, semínkách, hrášku a drůbežím mase. Zvažte i proteinové nápoje, které mají obsah cukru nižší, než 5g.
5.Jezte neslazené ovesné vločky. Jejich trávení trvá dlouhou dobu, což zabraňuje krevnímu cukru dramaticky rychle vyletět nahoru a zároveň vás budou zásobovat energií.
6. Čočka a luštěniny (fazole, cizrna…) fungují stejně. Někteří lidé pociťují po luštěninách nadýmání a zácpu, ale jak si na ně tělo zvykne, tyto potíže odezní. Řiďte se zdravým rozumem. Všechny tyto potraviny obsahují rozpustnou vlákninu, která zpomaluje přeměnu na krevní cukr a absorpci sacharidů, což je prospěšné zdraví.
7.Vybírejte si zeleninu s nízkým obsahem škrobu. Brokolice, špenát a zelené fazolky jsou výborný příklad.Tyto druhy obsahují málo sacharidů, takže hladinu cukru příliš neovlivní, a zároveň spoustu vlákniny, která tělo čistí. Pokud nekonzumujete 5 porcí ovoce a zeleniny denně, zařaďte do jídelníčku fytonutrientyNutria+ ( vhodné v kombinaci s Intra Hebal Juice).
8.Chuť na sladké uspokojte jahodami. Přes svou sladkost mají ve skutečnosti nízký obsah sacharidů, takže hladinu krevního cukru dramaticky nezvednou. Obsahují také spoustu vody, takže vás na delší dobu zasytí. Díky tomu budete mít po jejich konzumaci menší chuť na další sladkosti.

9.Pijte dostatečné množství vody, (čistá voda, tonika bez cukru, perlivá minerálka). Omezte sladké limonády a džusy, které rychle zvyšují hladinu cukru v krvi.

K dostání jsou dnes i ochucené minerální vody, pokud se nepřinutíte pít čistou vodu. Jen pozor na přidané cukry. Vodu také můžete ochutit přidáním jahod, pár koleček citronu či limetky, nebo trochou čerstvé pomerančové šťávy.

  • Vždy mějte v ledničce připravenou vodu s pár kolečky citronu. Skvěle chutná a v horkém dni osvěží. Udržujte ji zakrytou víčkem a každé dva dny kolečka citronu vyměňujte za nová.
  • Vyzkoušejte jiné citrusy, jahody, jablko nebo lesní ovoce.
  • Dodržujte pitný režim.Snažte se vypít minimum 6 – 8 sklenic vody denně.
  • Pozor na ovocné džusy. Ovocná šťáva obsahuje cukry z přírodní fruktózy.
10. Sypte si jídlo ( například neslazené ovesné vločky) skořicí. Někteří odborníci věří, že skořice přirozeně funguje jako prostředek pro snižování hladiny cukru v krvi, obzvlášť u lidí s diagnostikovanou cukrovkou. Výsledky však zatím nejsou potvrzené, aby se na tuto metodu dalo spolehnout. Nahraďte rafinovaný cukr a umělé sladidlo sirupem z agáve, má mnohem nižší glykemický index.
Zdroje, obrázky a citace: – http://www.wikihow.cz – Sarah Bearden, Nutrition in Essence, p. 69, (2006), ISBN 978-0-340-92730-4 – www.mayoclinic.com, www.diabetes.co.uk,

TIP. Užívejte CardioLife

Jak mít lepší imunitu?


Trápí vás a vaše blízké časté virózy a nachlazení?
Zlepšete si obranyschopnost pomocí jídla. Není to nic složitého, tak například klasická cibule a česnek posilují organizmus díky allicinu, který působí v těle jako přírodní antibiotikum.

Už naše babičky a prababičky moc dobře věděly, čím obohatit jídla a celkově stravu, když se blížilo období chřipek a nemocí. Vystačily si s tím, co jim tehdy příroda dala, protože na jiného se v té době nedalo splašit. Žádné zázračné doplňky stravy, léky a jiná chemie. Zkuste tyto časem prověřené rady, které fungují. V dnešní době máme navíc štěstí, že se nemusíme omezovat jen na suroviny dostupné u nás, ale můžeme využívat dary ze všech koutů světa. Přečtěte si tipy, které vás posilní a postaví na nohy​.

1/Vitamín C

Vitamín C posilňuje imunitu a bojuje proti infekcím a při zvýšené zátěží a sportu pomáhá regenerovat. Najdete ho v citrusech, kiwi, černém rybízu, paprikách a brokolici. Čaj s citronem, medem a zázvorem nebo se šípky, které jsou také plné céčka. Jablíčka, či jiné syrové ovoce

 

TIP. Konzumujte listovou zeleninu. Třeba kadeřávek je plný vitamínů, enzymů a minerálů. Pomáhá pro správné fungování celého těla a udělá dobře vašemu trávení, které dostává při nemocech nejvíce zabrat.

2/ Cibule a česnek posiluje organizmus díky allicinu, který působí v těle jako přírodní antibiotikum. Pomáhají při chřipce i nachlazení. Bojují účinně proti bacilům. Pokud cítíte, že na vás „něco leze“, naordinujte si je nejlépe syrové. Cibuli pokrájejte třeba ke guláši nebo na chleba či do řeckého salátu. Z česneku si můžete vyrobit přírodní medicínu. Rozmačkejte ho v medu, nechte vylouhovat a tuhle dobrotu si dopřávejte po lžičkách několikrát během dne. Pozor na váš dech.​

3/V dnešní době máme štěstí, že se nemusíme omezovat jen na suroviny dostupné u nás, ale můžeme využívat dary ze všech koutů světa. Patří zde „super potraviny“, které vynikají tím, že mají vysoký obsah zdraví prospěšných látek. Jsou doslova nabité vitamíny, minerály, enzymy a nenasycenými mastnými esenciálními kyselinami. Proto jsou při vyvážené stravě tak ceněné a neměli bychom
na ně v období chřipek zapomínat. Po čem sáhnout? Zkuste nápoj – Intru bylinné tonikum, která je složená s 23 královských bylin, které harmonizují 8 systémů lidského těla.

Také Goji a dodává energii a posiluje imunitu. Přidejte je třeba do kaše. Skvělý je prášek z mladého ječmene, který obsahuje antioxidanty a vitamíny, jednoduše přisypte do vašeho salátu. Chia semínka mají také optimální složení minerálů, vitamínů a antioxidantů. Skvělé jsou v nápojích, snídaňových kaších a užijete i při pečení. Nebo vyzkoušejte Quinou. Jde o prastarou obilninu původem z Jižní Ameriky, která díky obsahu výživných látek je bezlepkovou náhradou rýže. Je navíc i zdrojem rostlinných bílkovin a vhodná i pro sportovce.​

4/ Semínka a ořechy obsahují zinek, nenasycené mastné kyseliny, které jsou pro nás prospěšné a snižují nezdravý cholesterol. Obsahují antioxidanty, díky čemuž chrání naše buňky zevnitř. Dopřávejte si oříšky po menších hrstech pravidelně. Jsou syté, takže jich stačí trochu a zaměřte se na ty nesolené a nepražené, které neobsahují palmový tuk.

5/ Luštěniny by měly být pravidelně přítomny ve vaší stravě, nejzdravější jsou ve formě čerstvých klíčků. Můžete si je naklíčit doma, nebo již koupit hotové. Chutnají výborně do zeleninových salátů nebo jimi posypejte krajíc chleba. Klíčky obsahují enzymy, vitamíny a živiny, které přispívají ke správné funkci orgánů a tím i posílení imunity.

6/ Také kysané výrobky mají nezastupitelnou úlohu při tvorbě imunity, která vychází z naší vnitřní mikroflóry. Správné bakterie v našich střevech se starají o to, aby si na nás bacily jen tak nedovolily. Probiotické bakterie jsou v mléčných kysaných výrobcích, které ulpí na tlustém střevě a působí příznivě na trávení i naši imunitu. Dopřejte si ráno nebo během dne kefír, zakysaný jogurt nebo syrovátka. Nezapomeňte na kysané zelí má tak mnohem více vitamínů než čerstvé. Přidejte si trochu do misky k obědu nebo večeři.

7/Kvalitní mořské plody a ryby, hluboce zmražené bez přídavků vody obsahují důležité omega-3 mastné kyseliny. Ty aktivují bílé krvinky, které bojují proti virózám, chřipce a nachlazení. Ryby a mořské plody dobrým zdrojem selenu, který pomáhá bílým krvinkám produkovat proteiny, které zbavují tělo virů. Dopřejte si lososa se zeleninou nebo z něj připravte losos sushi.

Zdroj: Google,Seznam,Pixel,mojebedynky

Lifestyles Intra® USA and CANADA – 2020 Promotions

Intra®Lifestyles Canada/USA 2021 Promo 🇨🇦 🇺🇸 2021 Promotions

Direct Distributor

QUALIFICATIONS:

1,470 Points within 30 days.

Bonus: If you purchase more than 1,500 points of products in one single order, not only you will enjoy a 30% discount on your entire order, you will receive 3 extra bottles of Intra for FREE.

BENEFITS:

  • Once you become a Direct Distributor, you can enjoy a Lifetime 40% discount on all Lifestyles products
  • Chances to earn Wholesale Profit and Royalty Bonus
instant_direct_canada

Lifestyles brand new product CardioLife is now available!

Use CardioLife every day to:

  • Maintain the health of the arteries and blood vessels – avoid hardening of the arteries
  • Optimize blood flow throughout the body thereby keeping the heart and cardiovascular system strong and healthy
  • Maintain and develop strong, healthy bones and teeth

Make sure to qualify for in 2020:

  • REGISTER FOR FREE  with 600+ points purchase, (18 pieces of Intra)…PLUS the Sponsor will receive a FREE bottle of Intra!

  • NEW DISTRIBUTORS can REGISTER FOR 20$ only with a minimum of 100 points purchase -BT Pack( 2 x Intra, 1 x Nutriaplus)

Lifestyles Canada/USA  2020 Promotions

Sign Up a New Distributor or existing non-direct downline with Express Direct or Instant Direct during March 2020 and the sponsor receives The Free BT Pack ( 2 Intra and 1 NutriaPlus)

Lifestyles Intra® USA and CANADA – 2019 Promotions

Join for 1.00$ and Save 20% -40% with a minimum order of 100+ points.

Lifestyles Intra® USA and CANADA

BECOME a Distributor or a Preferred CLIENT

likeusonfacebook

Join us on Facebook, too. You don´t ever miss a thing.

If you’re excited to get your business off the ground, Lifestyles offers a number of Success Programs to help you start earning money right away. Throughout your Lifestyles journey, you will never be alone. With our comprehensive training, easy-to-understand the business model and helpful support system, you’ll learn everything you need to know to build your network and maximize your income.

We are seeking distributors worldwide to implement our sales network. Lifestyles GN already operates in 31 countries worldwide and You can have a share in the international trade.

Lifestyles Success Programs

Instant Direct Program
Sign-up with 2,800 points in Personal Group Volume* and be promoted to Direct Distributor plus receive one (1) FREE case of Intra
Express Direct Program
Sign-up with 1,470 points in Personal Volume** and be promoted to Direct Distributor, plus receive three (3) FREE bottles of Intra
LIFEbuilder: The Power of 3
Sign-up as Express Direct and sponsor 2 NEW frontline Express Direct Distributors within thirty (30) days

For more information about Lifestyles Success Programs, click here.

BECOME A DISTRIBUTOR OR Preferred CLIENT

Join_Now_ENG_Btn

NEW.

Lifestyles Intra® USA and CANADA –Promotions 🇨🇦 🇺🇸

With Lifestyles, you are in business for yourself but you are never by yourself. From the very beginning, you’ll receive step-by-step training and support tools to help you establish a solid business and reach your income goals through Lifestyles Distributor Success Programs and Promotions.

INTRA LIFESTYLES BUSINESS OPPORTUNITY

BE A PREFERED CUSTOMER OF OUR TEAM LIFESTYLES & AVAIL 10% TO 20% DISCOUNTS ON PRODUCTS PURCHASED AND HAVE A GOOD INTERNATIONAL HOME BUSINESS AND PASSIVE INCOME.

Join_Now_ENG_Btn

BE A MEMBER/DISTRIBUTOR OF OUR TEAM LIFESTYLES & AVAIL 20% TO 40% DISCOUNTS ON PRODUCTS PURCHASED AND HAVE A GOOD INTERNATIONAL HOME BUSINESS AND PASSIVE INCOME.

TAKE ACTION TODAY!

We are seeking distributors worldwide to implement our sales network. Lifestyles GN already operates in 31 countries worldwide and You can have a share in the international trade.

lifestyles mlm

Intra Herbal Juice 23 Botanical Extracts

Pleasant Tasting Herbal Drink Consume by Millions

AAAAINTRACZ

Join The Global Intra Team Right Now!

Join_Now_ENG_Btn

Be Your own Boss

 You may be…

* An Employee

* Fresh graduate or student looking for a part-time business for extra cash

* Unemployed and looking for ways to earn a living

* A retiree

* Someone who dreams of having an own business someday

* Having that 2-4 jobs

* Someone who values his family’s health and wants to make a lifestyle change…

  Then…

* Download our BOP OPPORTUNITY Presentation (click here).

or watch our Business and Health Presentation ( click here).

See what we can offer to you!

How to boost your weak immune system?

At least 90 illnesses are caused by immune system problems. They can all cause inflammation. But do you know the other warning signs? Cold Hands, Repeated Infections, Diarrhea, Constipation, Patchy Hair loss, Joints ache, Dry Eyes, Fatigue, Headaches, dry, itchy and red skin, allergic reactions and sensitive to the sun, stress, long-term usage of antibiotics…

The immune system changes with age. The older adults are more susceptible to infections. Every year, the majority of flu deaths are seen in people 65 or older.

Positively, the immune system can be influenced and reinforced in several ways, but a properly designed diet is the foundation. One of the risk factors of disturbances and the weakening of immunity is stress. Chronic stress has the effect of weakening the immune system, which may be less resistant to common infections. The lifestyle of our organism has a great impact on the overall resilience of our organism. Progress in medicine and high hygiene standards are now very helpful. However, on the contrary, our body’s resistance to common infections is reduced, our immunity simply does not have enough training.

-Sleep well. Sleep deprivation weakens and reduces its performance.

– Avoid places where you can become infected with droplet infections. Therefore, it is important to wash hands or use disinfectant gels and masks. In this video, you can find information and guidance from WHO regarding the current outbreak of coronavirus disease (COVID-19) that was first reported from Wuhan, China, on 31 December 2019. Please visit the WHO page for daily updates

-Regular exercise significantly increases the number and activity of cells responsible for good immunity.

-Boost your immune system by eating! Bet on natural antibiotics – garlic, onion, leeks, chives, horseradish, cranberries. Give each day five teaspoons.

-Beware of alcohol and cigarettes! They reduce vitamins A, C, E, and B, but also selenium. If you are smoking, increase the daily dose of vitamin C.

These foods will strengthen your immune system to prevent flu, colds, and other illnesses. Improve your defenses with food. It’s not complicated, for example, classic onions and garlic strengthens the body thanks to allicin, which acts as a natural antibiotic in the body. The key vitamin for good defenses is the old known Vitamin C. The need for vitamin C for an adult is 100 milligrams per day, but if the body is already infected, the need increases to ten times. Sufficient vitamin C intake can also greatly reduce treatment for the infection that is already taking place. The main source of vitamin C is citrus, which is not entirely true. Try sour cabbage, an excellent source of vitamin C and K, potassium, beta-carotene, fiber, thiamine, and folic acid.  Beetroot can be strongly recommended because it also contains magnesium, potassium and red dye in addition to vitamins. A good source of vitamin C is also peppers, broccoli, strawberries, and potatoes.

These foods will strengthen your immune system to prevent flu, colds, and other illnesses:

1 / Vitamin C and Selenium. Vitamin C strengthens immunity and helps fight infections and helps with regeneration while increasing stress and sport. You can find it in citrus, kiwi, black currant, peppers, and broccoli. Tea with lemon, honey, and ginger, or with arrows that are also full of cake. Apple, or other raw fruit. Consume leaf vegetables. Maybe the hair is full of vitamins, enzymes, and minerals. It helps for the proper functioning of the whole body and will do your digestion well, which gets the most damage to diseases. selenium. Selenium is important too. Together with Vitamin E, it has detoxification and anti-inflammatory effects.

2 / Onions and garlic strengthens the body through allicin, which acts as a natural antibiotic in the body. They help with the flu and cold. They fight effectively against bacilli. If you feel that something is „climbing“ for you, order them the best raw. Cut onions for goulash or for bread or Greek salad. You can make natural medicine from garlic. Squeeze it in honey, let go of it, and treat this good to teaspoons several times a day. Beware of your breath.


3 / Today we are lucky that we do not have to limit ourselves only to raw materials available in our country, but we can use gifts from all over the world. These include „superfoods“ that excel by having a high content of health benefits. There are literally charged vitamins, minerals, enzymes, and unsaturated fatty essential acids. That’s why they are so valued in a balanced diet and we should not forget them during the flu. How to reach? Try Intra Herbal Juice, which is composed of 23 royal herbs that harmonize 8 human body systems or NutriaPlus Super Antioxidants. Goji also supplies energy and strengthens immunity. Add them to the slurry. Excellent is a young barley powder that contains antioxidants and vitamins, simply sprinkle into your salad. Chia seeds also have the optimal composition of minerals, vitamins, and antioxidants. They are great for beverages, breakfast spices and can be enjoyed with baking. Or try Quino. It is an ancient cereal origin from South America which, thanks to its nutritional content, is a gluten-free substitute for rice. It is also a source of plant proteins and also suitable for athletes.


4 / The seeds and nuts contain zinc, unsaturated fatty acids that are beneficial to us and reduce unhealthy cholesterol. They contain antioxidants, which protect our cells from within. Spend your nuts with small hands regularly. They are sour, so just a little bit, and focus on those unleavened and unpolished that do not contain palm fat.

5 / Legumes should be regularly present in your diet, the healthiest ones are in the form of fresh sprouts. You can tweak them at home or buy them ready. They taste excellently in vegetable salads or sprinkle with them a slice of bread. Keys contain enzymes, vitamins, and nutrients that contribute to the proper functioning of the organs and hence enhance immunity.


6 / Such sour products have an irreplaceable role in the formation of immunity, which stems from our inner microflora. The right bacteria in our intestines do not let us bacilli. Probiotic bacteria are in dairy acidic products that adhere to the colon and have a beneficial effect on digestion and our immunity. Enjoy in the morning or during the day kefir, sour yogurt or whey. Do not forget that the sauerkraut has so much more vitamin than fresh. Add a little to the bowl for lunch or dinner. Ideally, the dairy products are sourced because they also supply calcium to the body and, unlike milk, they do not pour it on it. If you can not milk, try fermented vegetables – cabbage, carrots, radishes.

Health & Wellness with Phytonutrients and Fiber
7 / High-quality seafood and deep-frozen fish without the addition of water contain important omega-3 fatty acids. They activate white blood cells that fight against viruses, flu, and colds. Fish and seafood is a good source of selenium that helps white blood cells produce proteins that remove the body from viruses. Treat salmon with vegetables or prepare salmon sushi.

Source:  News: COVID-19 – How To Protect?, https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019, google.com, wikipedia.com, Lifestyles Independent Distributors files, pixbay.com, pexels.com, https://qz.com/ coronavirus hits seniors hardest

 

INTRA HERBAL JUICE ROMANIA & BULGARIA PRICES

Intra Herbal Juice – Romania Prices  Intra Herbal Juice – Bulgaria Prices

1 Intra (950 ml / 64 capsules)

1 bottle = €35.00 (35 points)

Minimum order of 100 points

(3 bottles = 105 pts)

Trio (3 x Intra) Intra Liquid or Capsules
 = €105.00  (105 points) +Shipping and Handling: €45.00 + Tax: €18.90                        Grand Total = €168.90
 
Case (9 Intra)  (315 points) Intra Liquid or Capsules = €315.00 + Shipping + Tax=€397.80
 

New!! Better Together Pack Plus (125 points): 2 Intra 

+ 1 NutriaPlus +1 Fiberlife = €125.00  (100 points) + Shipping + Tax Shipping
Better Together Pack (100 points) 2 Intra, 1 NutriaPlus = €95.00  (100 points) + Shipping + Tax Shipping

 

JOIN AS DISTRIBUTOR ( UP TO 40% DISCOUNT) OR PREFERRED CUSTOMER (UP TO 20% DISCOUNT)

Intra®  contains herbs that help to protect the body from our toxic environment.  It provides a high level of antioxidants that help maintain youthful vitality. Daily use of Intra helps nourish body cells and provide essential plant-based nutrients. Standardized herbal extracts and strict manufacturing processes ensure consistent quality and potency of the Intra blend. Since 1992, Intra has been distributed around the world with millions of satisfied users.
LS_SHOP btn

It has passed the test of time for safe use and effectiveness. Intra is a Great-Tasting, Fruit Juice-based Drink Suitable for All Ages.

And The Life is Too Short…

The Lifestyles‘ Intra® Solution

lifestyles-independent-distributor

How Intra® Works in the Body 

For thousands of years, the Chinese have believed the secret to life revolves around the “pa-kua” (pronounced par-kwar), an octagonal symbol that depicts the eight points of the compass. It is believed that the trigrams (eight directions) give the pa-kua its power & energy.

What we are reading now? The Stress-Proof Brain

Master Your Emotional Response to Stress Using Mindfulness and Neuroplasticity

“For people suffering from stress, this book is a godsend.”
—Kristin Neff, Ph.D., author of Self-Compassion

“Highly recommended for mental health professionals and consumer health readers looking to manage stress.”

Modern times are stressful—and it’s killing us. Unfortunately, we can’t avoid the things that stress us out, but we can change how we respond to them. In this breakthrough book, a clinical psychologist and neuroscience expert offers an original approach to help readers harness the power of positive emotions and overcome stress for good.

Stress is, unfortunately, a natural part of life—especially in our busy and hectic modern times. But you don’t have to let it get in the way of your health and happiness. Studies show that the key to coping with stress is simpler than you think—it’s all about how you respond to the situations and things that stress you out or threaten to overwhelm you.

The Stress-Proof Brain offers powerful, comprehensive tools based on mindfulness, neuroscience, and positive psychology to help you put a stop to unhealthy responses to stress—such as avoidance, tunnel vision, negative thinking, self-criticism, fixed mindset, and fear. Instead, you’ll discover unique exercises that provide a recipe for resilience, empowering you to master your emotional responses, overcome negative thinking, and create a more tolerant, stress-proof brain.

This book will help you develop an original and effective program for mastering your emotional brain’s response to stress by harnessing the power of neuroplasticity. By creating a more stress tolerant, resilient brain, you’ll learn to shrug off the small stuff, deal with the big stuff, and live a happier, healthier life. Read more about the Amygdala, the prefrontal cortex (PFC), the adrenaline, and many more.

Melanie Greenberg, Ph.D., is a practicing psychologist and executive coach in Marin County, CA, and an expert on managing stress, health, and relationships using proven techniques from neuroscience, mindfulness, and cognitive-behavioral therapy (CBT). With more than twenty years of experience as a professor, writer, researcher, clinician, and coach, Dr. Greenberg has given workshops and talks to national and international audiences… She writes the Mindful Self-Express blog for Psychology Today and is a popular media expert who has been quoted on CNN.com, Forbes.com, BBC Radio, ABC News, Yahoo! Shine, and Lifehacker, as well as in Self, Redbook, Men’s Health, Women’s Health, Fitness Magazine, Women’s Day, Cosmopolitan, Shape, and The Huffington Post. Dr. Greenberg was named one of the 30 Most Prominent Psychologists to Follow on Twitter. Stress-Proof Brain.

Source: google.com,wikipedia.org, flickr.com, https://www.amazon.com/dp/1626252661/ref=rdr_ext_tmb

Wishing everyone Happy Holidays INTRA HERBAL JUICE CHRISTMAS TREE

LGN’s very own INTRA CHRISTMAS TREE!! 😍🎄🎅🎁🎉
Wishing everyone HappyHolidays!! WE ❤️ INTRA!! 😁

This Holiday Season, Give the Gift of Health. INTRA HERBAL JUICE CHRISTMAS TREE

Can you guess who’s helping Santa deliver Intra to everyone this year?
Spreading Festive Cheer wherever he goes… LGN’s very own Manager of Int’l Customer Service Tim Kervin!!Thank You 😁

Wishing All My Family & Friends A Beautiful & Blessed Christmas!!💖

Good morning!!! Have you had your INTRA, NUTRIAplus & FIBREE LIFE today? Pls. avail now our products for you and your loved ones enjoy the benefits of these amazing products…Taking these products together as your supplement daily will definitely increase your Oxygen Radical Absorbance Capacity (ORAC). Making you healthier and with lesser chances of developing certain types of diseases including cancer.Cheers to Good health!!

” HEALTH IS WEALTH!!! ”

Prevention is Better than Cure.
You only have one body and must Take care of it more than anything.
Our body is our best generating asset.

Disclaimer!
NO approved therapeutic claims.
Product results may vary.

Lifestyles GN Intra® USA and CANADA – Promotions and Incentives

Getting Started with Lifestyles GN

Congratulations on our new Members, Direct Distributors, Regional Directors, Executive Directors  for 2020 from the USA, Canada, Singapore, UAE, The Philippines, Slovak Republic, Poland, Honk Kong, and the Czech Republic.

“When the Product is Good, The Business is Done “More products, more people to be helped, and to be healthy.

Regina + Tom Cincala, NMD upline

ACCUMULATE TRAVEL POINTS ( SEOUL SOUTH KOREA) FROM THE RESULTS IN YOUR ORGANISATION: GET PROMOTED TO RD AND RECEIVE 5TP, GET PROMOTED TO ED AND RECEIVE 10TP, NATURE FRONT-LINE DISTRIBUTORS TO GET THEM PROMOTED TO: RD=1TP, ED=3TP, RE-QUALIFY AT YOUR CURRENT PIN RANK:, ED=2TP, ED6QLPL=5TP

Congratulations 👏👏 to the Qualified DIRECTORS FOR the Month of December 2020Volume USA/CANADA/EU/The Philippines/UAE 🎉💖🤩 Thanks to everyone! God bless always! Thank you Mr. Jason Leung and Ms. Mhai Javier for your support. Thank You Mr. Michael Szwarc for your support.  Congrats to our fellow distributors!

Tom and Regina Cincala, NMD

Welcome to your Lifestyles journey to better health and wealth!

If you’re excited to get your business off the ground, Lifestyles offers a number of Success Programs to help you start earning money right away. Throughout your Lifestyles journey, you will never be alone. With our comprehensive training, easy-to-understand the business model and helpful support system, you’ll learn everything you need to know to build your network and maximize your income.

We are seeking distributors worldwide to implement our sales network. Lifestyles GN already operates in 31 countries worldwide and You can have a share in the international trade.

Lifestyles Success Programs

Instant Direct Program
Sign-up with 2,800 points in Personal Group Volume* and be promoted to Direct Distributor plus receive one (1) FREE case of Intra
Express Direct Program
Sign-up with 1,470 points in Personal Volume** and be promoted to Direct Distributor, plus receive three (3) FREE bottles of Intra
LIFEbuilder: The Power of 3
Sign-up as Express Direct and sponsor 2 NEW frontline Express Direct Distributors within thirty (30) days

For more information about Lifestyles Success Programs, click here.

BECOME A DISTRIBUTOR OR Preferred CLIENT

Lifestyles Intra® USA and CANADA – October and November 2019 Promotions

Read more… Intra Lifestyles Promo

Join_Now_ENG_Btn

NEW.

Lifestyles Intra® USA and CANADA – 2019 Promotions 🇨🇦 🇺🇸

With Lifestyles, you are in business for yourself but you are never by yourself. From the very beginning, you’ll receive step-by-step training and support tools to help you establish a solid business and reach your income goals through Lifestyles Distributor Success Programs and Promotions.

INTRA LIFESTYLES BUSINESS OPPORTUNITY

BE A PREFERED CUSTOMER OF OUR TEAM LIFESTYLES & AVAIL 10% TO 20% DISCOUNTS ON PRODUCTS PURCHASED AND HAVE A GOOD INTERNATIONAL HOME BUSINESS AND PASSIVE INCOME.

Join_Now_ENG_Btn

BE A MEMBER/DISTRIBUTOR OF OUR TEAM LIFESTYLES & AVAIL 20% TO 40% DISCOUNTS ON PRODUCTS PURCHASED AND HAVE A GOOD INTERNATIONAL HOME BUSINESS AND PASSIVE INCOME.

TAKE ACTION TODAY!

We are seeking distributors worldwide to implement our sales network. Lifestyles GN already operates in 31 countries worldwide and You can have a share in the international trade.

lifestyles mlm

PLEASE TAKE A FEW MOMENTS TO ANSWER THESE FEW SIMPLE QUESTIONS, THEY HELP US TO HELP YOU!

Intra Herbal Juice 23 Botanical Extracts

Pleasant Tasting Herbal Drink Consume by Millions

AAAAINTRACZ

Join The Global Intra Team Right Now!

Join_Now_ENG_Btn

Be Your own Boss

 You may be…

* An Employee

* Fresh graduate or student looking for a part-time business for extra cash

* Unemployed and looking for ways to earn a living

* A retiree

* Someone who dreams of having an own business someday

* Having that 2-4 jobs

* Someone who values his family’s health and wants to make a lifestyle change…

  Then…

* Download our BOP OPPORTUNITY Presentation (click here).

or watch our Business and Health Presentation ( click here).

and see what we can offer to you!

 likeusonfacebook

Join us on Facebook, too. You don´t ever miss a thing.

What we are reading now? Peak Performance.

Elevate Your Game, Avoid Burnout, and Thrive with the New Science of Success…

Peak Performance combines the inspiring stories of top performers across a range of capabilities from athletic to intellectual to artistic with the latest scientific insights into the cognitive and neurochemical factors that drive performance in all domains.

This book discusses the science and application of each principle of success and concludes with prescriptive techniques. Unlike other performance books that are field-specific, Peak Performance cuts across domains and will attract readers and entrepreneurs involved in diverse pursuits.

Peak Performance presents the newly-discovered links that hold promise as performance boosters, but that have been traditionally overlooked. In a concise and relatable manner, Peak Performance explains the strong connection between mind and body and how everyone can apply certain techniques to enhance their own achievements. This book is an entertaining and actionable guide to optimizing personal performance that shows readers how to get the most from themselves.

Brad Stulberg and Steve Magness highlight great performers across various disciplines including Olympic marathoner Meb Keflezighi, three-time Grammy Award winner Don Was, and renowned mathematician David Goss. This book discusses the science and application of each principle of success and concludes with prescriptive techniques.
Unlike other performance books that are field-specific, Peak Performance cuts across domains and will attract readers and entrepreneurs involved in diverse pursuits, from athletes to artists, from hobbyists to scientists, from students to business professionals. If you want to take your game to the next level, whatever ‘your game’ maybe, Peak Performance will teach you how.

Source: https://www.bookdepository.com

….

Peak Performance
Absolute Spitzenleistung mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen erreichen, Brad Stulberg, Steve Magness.

Absolute Spitzenleistung – Peak Performance zu jeder Zeit – die Ansprüche, die der Alltag an jeden Einzelnen von uns stellt, sind enorm.Der Druck nimmt zu und bei dem immer schnelleren Tempo mitzuhalten, ohne die eigene Gesundheit auf der Strecke zu lassen, das schaffen nur wenige.